第一次跳绳作文400字(精选10篇)
1.第一次跳绳作文400字 篇一
一次跳绳比赛400字作文
我上三年级时学校组织了一次大型的全校同学都参加的跳绳比赛,最后只决出男生组冠军一名和女生组冠军一名。校长喧布比赛规则:“全校男女生分为排,面对面站着,每个男生先为自己对应的女生查数,再由女生为对应的男生查教,由校领导和老师做监督,不准多查,时间为30分钟。”随着体育老师的一声哨响,激烈的比赛开始了。我们每个女同学都用着各自认为能得冠军的`技巧,竭尽全力的跳着,都想得冠军。有的同学求胜心切,哨声刚响,她们就快速猛跳,结果是小毛驴拉磨-没长劲,比塞还没有结束,她们就跳不动了,跳的个数当然少了;有的一直是匀速的跳,根本没有速度,没有紧迫感。
自然跳的也不多;最后只剩下我和其它两名女生比了。因为我在家经常练习,要速度有速度,要耐力有耐力,最后结果是女生组我跳得最多,我是理所当然、不容置疑的是女生组冠军。该轮到女生为男生查数了。可能我对应的男生掌握了我跳绳的技巧,只见他越跳越有劲,一点也没有疲倦的感觉,我目不斜视,认真地为他查着个数,看得我眼睛都酸了。
哨声响起比赛结束,看看其它的男女同学竟然都在自由自在的休息,跳到最后的只剩下他一人,他是居然成了男生组冠军。最后由校长喧布我对应的那个男生和我分别为全校的男、女生跳绳比赛冠军。并为我们搬发了奖状、跳绳和厚厚的本子。这是我记忆中在学校举行的最开心,也是我印象最深的一次比赛。
2.跳绳(400字)作文 篇二
今天晚上,我在奶奶家吃完晚饭后,就回家写作业,不一会儿,作业写完了,我就邀请妈妈一起到楼下跳绳。
下去后,我们选了一块宽阔的地方,练起跳绳来。我跳呀跳呀!终于能单个地跳了100个了,过了一会儿,来了三个大哥哥,他们观察了一会我的跳绳姿势,就对我妈妈说:阿姨,我看出来了,小弟弟跳绳连不起来的原因那就是每跳一下总是停下来,再重新开始下一个。我妈妈说是这样的,一直连不起来,很急人的,大哥哥很热心地说:阿姨,让我教教小弟弟吧。大哥哥一边示范一边讲解:你这样,每次绳子摇到后面不要停顿,让绳子自然往前转。我按照大哥哥说的,效果还是不好,大哥哥又想了一招,让我先练习摇绳,说绳摇得连贯了,再配合跳起来了就好了。我按照大哥哥说的练习,果然有效。
这时,其中两个哥哥去买东西了,那个哥哥就大声喊:能连跳2个啦!3个啦!我看到哥哥因为我跳绳的进步而兴奋,我就更加加倍的努力,忘记了累,大哥哥边看着我跳绳边喊:四个啦!五个啦!&&我跳得越来越多,大哥哥就更高兴了!
我喜欢跳绳!我明天还要继续练习跳绳!三年级:王洋 篇一:描写跳绳的好句好段
描写跳绳的好句好段
1、刚开始我跳的时候,我摇的绳子总是被我的脚绊住,不是我的手摇的快,就是我的脚跳的快,总是对不上点。没一会儿就把我弄得手忙脚乱、满头大汗,我都有些泄气了。
2、记得我刚开始学跳绳的时候,很笨拙。拿起绳子,握紧绳柄,心里数着:三二一,开始!我用力地将绳子向前一甩,不小心把绳子勾到了脚差点摔了一跤,我拿起绳子接着跳,绳子一会儿甩到我的手臂,疼得我哇哇直叫;一会儿又像蛇一样缠绕在我的脖子上,冰凉冰凉的,让我倒吸了一口气;一会儿像章鱼一样缠着我的脚,又像海草一样缠住我的手,真可怕啊!
3、只见那绿色的跳绳被奶奶甩得上下翻飞,她的脚底就像按了两个弹簧,快速地跳起、落下、又跳起、又落下??轻盈得就像一只机灵的小鹿。奶奶越跳越快,还不是地变换着花样,忽而双腿跳,忽而往前跳,忽而向后跳??
4、只见小芳先用两手分别握住绳子的两头,让绳子紧贴着后脚跟处,然后双手往前抡绳子,当绳子落到脚下的那一瞬间,赶紧一抬腿,绳子就从她脚下一闪而过,她跳的飞快,那姿态似雄鹰展翅,轻如燕飞。
5、我拿起跳绳,学着奶奶的样子跳了起来。可这根绳子好像专门和我作对似的,不是绊住我的脚,就是缠住我的腿,我急得汗都出来了,开始在心里埋怨着不听话的跳绳。我真的着急了,生气地把跳绳往地上一扔,嘴巴撅得老高,一屁股坐到了地上。
6、这时候,绳子似乎也更听我的话,手和脚也成了好朋友。绳子在我的头上脚下一闪而过,像彩环似的上下翻飞起来,我越跳越快,向前甩动的绳子,发出呼呼的响声,脚尖踩着地面发出哒哒哒的响声,就像乐队在演奏乐曲呢。我就像一只小蜜蜂在跳八字舞,又像一只敏捷的小燕子在疾飞。
7、我开始学跳绳的时候老跳不好,手和脚不协调,绳子总是被挡在脚前面。后来妈妈教我,我经过认真地学和练,慢慢地才学会。刚开始只能跳三四下,经过反复练习,现在不用说双腿跳,就是单腿跳也能跳六七下。
8、我双手拿着绳子的两端,然后把跳绳放在小腿的后面,再往上一甩,双腿使劲向上一蹦,跳绳就像乖巧的孩子一样听话,我顺利地跳了过去。我心里美滋滋的,比吃了蜜还甜。
9、我一上场,先用基本姿势跳了几下,接着双手交叉来了几个编花,就发生了很多次失误;而爸爸一上场,不但没有失误,还跳了几个“双环”的。“双环”就是一跳起来使劲抡两圈,我也想学,可是总也学不会,还没跳过绳子就掉了下来。
10、她从老师的手中接过绳子,两手抓住绳头,量了一下绳子的长短,发现绳子太长了,就用手挽了一圈,然后她就抬起手把绳子甩到了背后,手举过肩头,用力把绳子向前甩,双膝微弯,脚尖踮起,然后就跳了起来,这样反反复复地跳。同学们数着一个、两个、三个、四个,这样数着数着竟然跳了53个。
11、你看他那“高兴跳绳”一蹦一跳离地足有半尺多高,真像一名跳高运动员。你再看那“青蛙跳绳”更是有趣,只见他扭动着胖胖的身子蹲在地面上一蹦一跳。绳子上下摆动,连续跳了好几下。他一不小心,被绳子绊了一跤,又接着一个前滚翻,引得大家捧腹大笑。
12、你瞧,小刚同学跳得飞快,那绳子扇了一阵风,“呼??呼??”吸引了观众们的目光。
13、绳子在他的手上不停地晃动,发出“呼呼”的响声,打在地上“劈啪”直响。绳子晃动极快,简直叫人眼花缭乱。徐涛的表演博得了大家阵阵掌声。
14、身子如燕般轻盈地上上下下,如同被包裹在彩色的光圈里一般。
15、在操场的两边,有几组同学正跳得起劲。抡绳的同学把绳子甩得嗡嗡直响,跳绳的同学步子一点儿也不乱,又蹦又跳,活像一只活泼的小喜鹊。xxx正在轻快地跳着,她一会儿单腿跳,一会儿双腿跳,一会儿跑着跳,头上的蝴蝶结仿佛一对美丽的蝴蝶在百花丛中飞舞,真是好看极了。
16、跳绳既是一项锻炼身体的运动,又是一项提高协调能力的运动。我要勤加练习,争取在学校开运动会时,我能代表班级参加跳绳比赛。
17、我觉得跳绳是一项很好的运动,可以锻炼腿和胳膊,冬天还能暖和身子。假如今后学校开运动会,有跳绳这个项目,到时候我一定参加,争取得冠军。
篇二:跳绳比赛500字作文
跳绳比赛500字作文
11月9日 星期五 阴
今天下午,我们学校举行了跳绳比赛,我的心情特别激动,大家摩拳擦掌的作者准备,都期待着比赛的胜利。
比赛先从一年级开始,于是我们就在场外练习等待。一年级的同学可能是太小的原因,他们跳得不怎么好,一个班比一个差:有的班级只跳了一个,有的班级一个都跳不过去。一会儿的功夫就到我们班了。这次比赛,每个队都是十人为一组,有两次跳的机会。我们班有四个队,可能是太心慌的原因吧,我们的最高记录才14个。看来我们拿不到篇三:小学作文:跳绳作文300字
跳绳作文300字
说起我的“跳绳光辉史”,得从一年级说起。
一天,老师说再过一个月,学校要举行跳绳比赛,让我们每天抽时间练一练。同学们听了,议论纷纷:会跳的,脸上喜气洋洋;不会的,连连叫苦。回到家后,我拿出跳绳准备在外面练习,突然想起自己根本就不会跳。这可怎么办呢?篇四:精彩的跳绳比赛作文
精彩的跳绳比赛
一个风和日丽的日子,灿烂的阳光洒满了美丽的校园。“加油,加油!”这震耳欲聋的加油声响彻云霄,原来是北门小学一年一度的冬季跳绳比赛开始了。
操场上人山人海,大家把比赛场地围得水泄不通。同学们个个摩拳擦掌,有的沉着冷静,有的成竹在胸,跃跃欲试准备迎接激烈的挑战。伴随着慷慨激昂的运动员进行曲,比赛正在紧张有序地进行着。
轮到我们班参赛了,大家沉着地走进比赛场地。裁判长一声令下,同学们都飞快地跳起来。我张开双臂,手不停地挥舞,好像有使不完的劲。脚尖点地轻快地弹跳着,跳绳在空中飞舞,不时地发出悦耳的响声。刚开始我还精力旺盛,跳得很快,渐渐地,感到体力不支了,脚像灌满了铅一样重,很难抬起来。看着其他同学努力地跳着,我暗暗给自己加油:坚持就是胜利,你一定能行的。于是我鼓起勇气,咬紧牙关,坚持到底。拼命跳啊跳,一秒钟都不停息。
“滴”一声清脆的哨声响起,紧张激烈的跳绳比赛结束了。尽管最后只跳了137下,但我仍然很高兴。
这次跳绳比赛,让我明白了一个道理:结果并不重要,过程才是最美丽的。你努力了,奋斗了,你就胜利了。做任何事情,只要你坚持不懈,就一定能取得成功。
北门小学四(2)班钟吴子正
3.跳绳作文400字 篇三
李老师带着我们来到空地,说:“每一组选一个代表”我顿时紧张起来,手脚都发麻了,心想:“千万别让我当代表啊!”而这时我们组的人异口同声地说:“让倪子扬来当吧!”“哎,真是苍天无眼啊!”我只好硬着头皮上“战场”了。这时刘浩扬给我打气,使我重新振作,我深深吸了一口气,和旁边的人比赛起来。
比赛开始了,老师一声令下,我飞快地跳了起来,我屏住呼吸,全神贯注。也不知跳了多少个我渐渐地体力不支了,手脚也酸了。而女生队员却面不改色,而我队的队员有的扬起头,眯着眼;有的鼓起腮帮子,脸红的像个大皮球;有的像青蛙一样,慢吞吞地跳着,我想:既然我是代表,就要争得荣誉。于是我咬紧牙关,握紧跳绳把,奋力地摇起来,我想:要坚持,坚持!“7……6……5……4……” 开始倒计时了,我鼓足了劲,拼了命地摇起来。“结束!”老师说道。我马上停了下来,体力透支了。我看了看跳绳上的计数器,笑了,因为我取得了成功。
4.跳绳小学作文400字 篇四
第二节一下课,我就迫不及待地狂奔到小新星教学楼的阳台上,那里可大了,还有几十把银色的椅子,张老师让我们先坐到椅子上,观看其他同学进行跳绳比赛。
第一集,由马师哲代表蓝队pk红队的杨盛博。可马师哲跳的太慢了,跳一下,停一下,真是带枪却忘装子弹,可真是急死人啦!最后我们想出来一个坏主意,老师问的时候,我们异口同声的说,他跳了128下。比赛结束了,蓝盛博跳107下,马师哲跳了128下,张老师公布,马师哲胜,这一局蓝队胜出1:0。
第二局,由李胜锐pk仔雨桐,只见李胜锐跳的飞快,实力明显高出一筹,结果很快出来啦,我们蓝队又得一分。
第三局,“这一局由陈宇航来pk杨博涵。”听到老师喊的是我的名字时,我心里大吃一惊,小心脏紧张的砰砰直跳,就在这时,张老师又说一句,大家先休息五分钟,我赶紧趁下课时间有练习了一下,找找感觉。但上场后我只跳了一下就被绊倒了,因为这浪费了两秒钟的间,再加上我的对手实力很强,最后结果我输了,我跳了150下,而我的对手竟然一下子跳了了200下,太厉害了,我真的输得心服口服。
5.跳绳比赛作文400字 篇五
今天下午,同学们带上各色各样的跳绳,来到了操场上,个个兴致高昂。在老师的一声令下,一根根彩色的跳绳飞快地旋转着,在空中划过一条条美丽的弧线。数数的同学专心致志地默数着,只见他们目不转睛地盯着一双双跳动的脚。我握紧绳柄,微张开双臂,挥动手臂,跳绳轻盈地一上一下地摆动起来了,我的手腕轻松地转动着,越来越快,只听见绳子打在地上的“唰唰”声音越来越响,越来越急促。很快,我就跳了90下了,这时,我感觉双腿软绵绵的,浑身没劲,耳边听到旁边同学数到100下了,我不能停下来,一定要坚持住,我又鼓足了劲,双脚跳得更高了,跳绳似乎特别乖巧地从我脚底钻过,110……120……130,我的脚特别的酸软,我在心里不断地告诉自己:“我给自己定的目标是180下呀!”终于,一声清脆的哨声响,一分钟时间到,我跳了160下,耶!又创我自己的记录了。我高兴地笑了,这时,才发现自己有多累,气喘得说不出话来了。
跳绳不但锻炼了身体,更锻炼了我的毅力,也让我深深体会到了“坚持就是胜利”的道理。
【点评】
6.跳绳比赛作文400字 篇六
这是一场家庭成员之间的比赛。那时我6岁,妈妈正在跳绳,我灵机一动,说:“妈妈,我们来跳绳比赛吧!”妈妈笑着说:“好啊!谁怕谁啊!”一旁的爸爸也要来参加。我和妈妈异口同声的说:“就你那笨样,带个啤酒肚子,能跳的动?”爸爸假装生气的说:“你们别小瞧了我,比比就知道我的厉害了!”
比赛开始了,妈妈先跳,一开始她原地跳着,不到一分钟速度越来越慢,一会儿往前跳,一会儿往后跳。最后单脚跳。我知道妈妈体力不支了,还没到时间,妈妈主动放弃了。轮到我了,我轻轻地跃起,又轻轻地落下,妈妈说我像一只小燕子。才一半左右的时间我便越跳越慢,不过坚持到了最后。爸爸开始跳了,只见他不慌不忙笨拙地跳着,爸爸匀速跳到了最后。统计结果出来了,爸爸得了冠军。
7.我爱跳绳作文400字 篇七
记得在幼儿园刚学跳绳的时候,我真是笨猪一头,手甩了脚就不动了,脚跳了手就不甩了,手脚不协调,怎么也跳不好。后来在妈妈的耐心指导下,我坚持不懈地练习,终于学会了。现在可以自豪地说,我的跳绳水平在班级里名列前茅,一分钟能跳将近二百下。我还会跳各种花样:顺着跳、倒着跳、双脚跳……
我最喜欢跳长绳,由两个同学各拿长绳的一头,站在东西两边,朝同一个方向使劲地甩着。刚开始,绳子很不听话,不是从手上滑下来,就是甩得有快慢。后来,他们甩得越来越好,绳子一下又一下,很有节奏地在空中划出一条条美丽的弧线。我和其他同学一个接着一个,随着绳子甩在地上“啪啪”的响声鱼贯而入。我们就像一只只轻盈的小燕子穿梭在长绳当中,真有趣!
8.教妹妹跳绳作文400字 篇八
今天,我教妹妹跳绳。
妹妹让我教她单脚跳绳。我说:“妹妹,你把跳绳先放一边,先单脚跳空绳,然后在用跳绳。”妹妹照做了,先单脚跳,她做得很认真,跳得也很用力,头上都冒出汗珠了。然后在她准备用跳绳,可是妹妹就是跳不过去,好几次都差点被绳子绊倒。妹妹垂头丧气的哭了起来,这声音那是惊天动地、气壮山河,把我的耳朵都给震聋了。我说:“妹妹,别伤心,来咱们继续。”我有耐心的教了她一会,妹妹一丝不苟、专心致志的一下一下地跳绳,终于妹妹学会了,她可以连续跳好几个了。瞧她高兴地嘴都合不上了。
我真佩服妹妹坚持不懈的精神。
9.关于学跳绳的作文400字 篇九
跳绳对于别的同学来说就是张飞吃豆芽——小菜一碟,但它对我来说就像是孙大圣听见紧箍咒——头痛。今天我特地请来了我们班的跳绳高手——小芳来教我跳绳。她先给我做了个示范:先用两手分别握住绳子的两头,让绳子紧贴着后脚跟处,然后双手往前抡绳子,当绳子落到脚下的那一瞬间,小芳就赶紧一抬腿,绳子就从她脚下一闪而过,她跳的飞快,那姿态似雄鹰展翅,轻如燕飞。她一边跳一边给我讲要领,我照着小芳教我的方法了试了一下果然成功了,可我只会一个一个的单跳,急的我就像热锅上的蚂蚁。小芳对我说:“心急吃不了热豆腐,干什么事情都要有恒心和毅力,坚持不懈地练下去肯定会成功的。”听了小芳的话,我整整练了一个下午。
功夫不负有心人,我终于学会了跳绳,我真是太高兴了!
10.跳绳比赛400字作文 篇十
下午我们来到操场上,排好了整齐的队伍。我们分成几个小组比赛。对面是大姐姐在给我们计数。体育老师一吹口哨就表示我们要开始跳绳了。
就要轮到我了,我很紧张。开始跳了,我专心致志。我就想着我要好好跳,妈妈也在给我加油。绳子绊着我了我赶快重新跳,老师也在一边给我加油。我还听到旁边的阿姨说;“这个孩子跳的真快!”一分钟很快就到了,体育老师又吹了口哨,比赛结束了。我赶快跑到给我计数的姐姐面前问她我跳了多少,她说我跳了八十七个。我很高兴!妈妈也很高兴,还给我竖起了大拇指。
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