做真实的自己议论文作文

做真实的自己议论文作文（共14篇）

1.做真实的自己议论文作文篇一

老子云：“祸兮福之所倚，福兮福之所伏。”在漫漫祸福相依的人生中，我们需要一叶扁舟，助我们度过这祸福人生，然而当虚伪与浮夸的风气纷至沓来，我们该何去何从?唯有做真实的自己，我们才能拥有美好的人生。

鲁迅先生所说的“有真意，去粉饰，少做作，勿卖弄”，正是告诉我们不仅作文，而且做人也要追求本真，抛去虚伪与浮夸的外衣，做真实的自己。

纵观古今中外，在历史的风雨涤荡与冲刷之下更加熠熠生辉的人，都是追求本真的人。古来圣贤皆寂寞，唯有真者留其名。

谢灵运，东晋世家大族之后，在饱经了官场的黑暗与腐朽之后，决定放下虚情假意的面具，抛弃虚伪浮夸的官服，追求本真的自我。从此，朝堂上少了一位官吏，诗坛上却多了一位大家。从此，山水诗歌步入了诗歌的殿堂。谢灵运的高歌离去，告诉我们，一切粉饰都将被擦去，只有做真实的自己才能为世人认可。

美国著名作家梭罗厌恶了社会上的浮夸与虚伪。于是从哈佛大学毕业后，便放弃了优厚的工作，在瓦尔登湖畔造了一间木屋，在那里尽享做真实的自己所带来的快乐。他的作品《瓦尔登湖》之所以充满了朴实的气息，与此是分不开的，由此可见，本真才能让人快乐。

相反，一个人如果放弃了本真的自我，那么他必将为世人所抛弃。著名的才子江淹，最初文章写得很好，为世人所推崇。但后来他却放弃了本真的自我，去追逐官场的名与利，最终落了个“江郎才尽”的结果。

楚大夫沉吟江畔，在叩问苍天中选择了本真的自我，高吟“举世混浊我独清，众人皆醉我独醒”;陶渊明归隐田园，在安详自乐中选择了本真的自我，吟唱“采菊东蓠下，悠然见南山”;李太白游山玩水，在寄情山水中选择了本真的自我，高唱“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”……他们面对混浊的尘世，选择了做真实的自己，不随世俗同流合污，终为后人所铭记。

心之所向，素履以往;生如逆旅，一苇而航。本真正如素履、一苇，虽朴素，虽单薄，却能让我们做最真实的自己，驶向梦想的远方。

2.做真实的自己议论文作文篇二

王纯,女,1979年2月出生。副主任医师、医学博士、医学心理学博士后,硕士生导师,心境障碍科副主任, 中国心理学会注册心理师。一直从事精神卫生的临床、科研与教学工作,熟练掌握抑郁症、焦虑症等各种精神疾病的综合诊治。主要研究方向为精神疾病的发病机制和治疗机制。主持国家自然科学基金重大研究计划子课题、国家自然科学基金青年基金项目,发表中英文论文30余篇。获江苏省科技进步奖等近20项奖励。参编、参译著作近10部。

近年来我国有关调查表明,心理疾病已经成为当前危害我国青少年身心健康的一大突出问题,这已经引起了学校、家长和社会的普遍关注。

青少年正值青春期,生理上的急剧变化、心理上的动荡发展、学业上的紧张繁重,让他们面临的各种压力相当大。于是,在物质生活日益丰富的今天,不少青少年的精神世界却走上一种不健康的轨道。

在第十四届江苏省青年科技奖获得者的名单中,有一位获奖者的研究领域是心境障碍,她就是南京脑科医院心境障碍科副主任医师王纯。今天,她将和我们聊聊关于心理健康方面的话题。

社会对精神疾病的误解和偏见正慢慢减轻

根据201 3年卫生部门调查,我国现有1亿多精神障碍患者,其中重度精神病人大约有1 600万人,而超过72%的患者并不知晓自己处于抑郁、焦虑等各类精神障碍中。仅在江苏,大约有400万人有不同程度的抑郁。

那么,精神障碍到底是怎样一种情况?抑郁是一种病吗?青少年群体的心理健康情况又如何呢?

采访王纯之前,记者看过她的简历:医学博士、医学心理学博士后、中国心理学会注册心理师……在记者的感觉中,她应该是一个非常严肃的人,见面的时候才发现真人比照片上的更加亲切,她带着温暖的笑容,很有感染力,一如邻居家的大姐姐。

记者跟随王纯主任走进她的办公室。她的办公室和普通医生的办公室有点不同,要进去的话,需要进入两扇独立的大门,她解释说,这是因为有些病人有时候情绪不稳定,这两扇门是对他们的一种保护措施。

一说到患精神疾病的人,人们往往会想到精神病院里的病人,其实,广义上的精神疾病(也称精神障碍)还有很多,比如抑郁症、强迫症、焦虑症等,而当前抑郁症已经成为世界第四大疾病。

包括患者在内的多数人,对精神疾病或多或少地存在着偏见和误区,认为这是见不得人的事。其实,精神疾病和我们日常所见的高血压、糖尿病等疾病一样,属于慢性病,坚持治疗也能得到康复。有些轻性精神疾病可以进行自我调节,但是重性精神疾病无法自我调节。

王纯主任说,对于大部分精神性疾病,药物治疗起效要快一些,如果配合心理咨询和心理治疗,效果会更好。心理咨询和心理治疗在我国还属于一个新兴学科,实际上,在国外因精神疾病接受心理治疗及精神科治疗是一种非常普遍的社会现象。近几年,在我国的许多城市陆续出现了很多心理咨询工作室,人们也开始坦然接受心理帮助。

在谈话中我们也了解到, 王纯主任所在的心境障碍科就提供心理治疗的医疗服务, 而她的心理治疗的专家号, 更是预约到几个月之后了。

(●知识链接健康是什么? 世界卫生组织这样给 “健康”下定义:健康是指一个人生理、心理和社会适应都达到一个完好的状态,只有同时具备健康躯体和健康人格的人,才能适应多变的社会。世界卫生组织的口号是:“健康的一半是心理健康!” 所谓心理健康是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内,将个人心境发展成最佳状态。)

青少年是抑郁的多发人群

近年来,随着社会竞争的不断加剧,人口和家庭结构的变化,导致了各种心理应激因素急剧增加。特别是抑郁症,它不仅给患者自身带来痛苦,更给家庭和社会带来很多不稳定性,因此受到社会各界的普遍重视。

抑郁症是由什么引起的呢?王纯主任说,抑郁症的发病原因有很多。一般来说,抑郁患者有一定的遗传因素和性格基础。比如说有的人比较内向、情绪不太稳定、对自己要求又比较高,在某些事件的刺激下,即可诱发抑郁的产生。从年龄结构来说,各个年龄段都有可能患上抑郁症,很多抑郁症从青少年开始起病。青少年群体,一方面承受着来自家长和社会的学习压力,另一方面由于正处于青春期,身心发育、逆反心理、性别意识、同伴交往等往往导致情绪波动。成年人面临的社会压力大,也会导致抑郁。老年人退休后,生活发生巨大改变,加上缺乏业余爱好、生活单调、子女不在身边等因素,都可能导致抑郁症的发生。

如何判判断自己是否得了抑郁症

如何判断一个人是否得了抑郁症呢?

对王纯主任来说,这自然是一件相对简单的事情,通过医生的经验以及病人的临床表现,再加上一些物理检查、心理测验的评估等,可以综合判定一个人是否抑郁。

而作为一个普通人,判定自己或他人是否抑郁却有些困难。有些人感到头痛、胸闷、失眠,很容易想到应该是得了别的病,比如高血压、心脏病等,很难第一时间想到自己得了抑郁症。情绪低落、兴趣缺乏、自我评价低、自责自罪、失眠等,都是抑郁症的表现。当然,在我们的日常生活中,心情会有起伏,这是正常的。但如果情绪一直低落,并严重影响到正常生活, 就需要考虑接受专业医生的帮助。

如果一个人突然变得很反常,也应该引起家人和朋友的注意。比如一个人的性格本来是非常外向的,但是突然不怎么说话了,也不愿意见人; 又或者一个人平时大大咧咧的,现在对一点小事都患得患失,想不开,这些都可能是抑郁出现的征兆。

(●知识链接心理健康10要素1.有充分的自我安全感。 2.充分了解自己,并对自己的能力做出恰当的估价。 3.生活目标切合实际。 4.不脱离现实环境。 5.能保持人格完整与和谐。 6.具有从经验中学习的能力。 7.能保持良好的人际关系。 8.能适度表达和控制自己的情绪。 9.在符合集体的要求下, 能积极地发挥个性。 10.在不违背社会的前提下,能适当地满足个人的基本要求。)

活出自己本身的样子

那么,青少年朋友该如何做到健康心态呢?

王纯主任的建议是:恰当认识自己,活出自己本身的样子。现在社会竞争非常激烈,家长给孩子的压力、孩子自己给自己的学习压力都很大。但毕竟每个孩子都是不一样的。不是所有人都能当上班长,也不是所有人都能考上理想的学校。审视自己并接纳自己,不管自己是什么样,都不要自暴自弃。而且,每个人都有自己的优势和长处,发挥自己的长处和潜能, 做最好的自己,才是真正的自我实现。

3.做真实的自己篇三

比如，为了显示自己的不俗和高雅，在书斋里闭门不出或者遁迹山林，与世隔绝，或者仿效古人峨冠博带，常常做隐逸出世状。

这样的方式我不喜欢，我最欣赏陶渊明。他有很大的学问，却过着耕田的生活。他得到朋友的提携做了彭泽令，可是当县吏告诉他应该束带去见督邮的时候，他又感觉自己的人格受到了侮辱，就写下那句著名的“吾不能为五斗米折腰”，而辞职不干了，回到自己的田园。也正因此，中国文学史上诞生了那首伟大的名赋《归去来辞》。

中国历史上的文学家当中，很少有人像陶渊明那样活得真实。他喜欢喝酒，就去找朋友痛饮，常常连饮三日而不归。他与朋友一起喝酒喝醉了要睡觉，就对朋友说“我醉欲眠，卿可去”。他去朋友的家里拜访，朋友看到他的鞋子破旧了，就让人给他做一双新鞋。量脚的尺寸的时候，他就很自然地把脚丫子伸给人家，没有丝毫的不好意思。有一次朋友聚会饮酒，在煮酒的时候找不到过滤的纱布了，看到他头上戴的头巾正合适，就拿下来当滤布。酒过滤完了，他毫不介意地再戴在头上。

他生活在普通百姓中间，因而对生活艰难的人家充满同情和恻隐。他看到一个邻居家生活难以为继，就写信推荐他去自己儿子做官的地方谋一个小差使，他写信给儿子说：“此亦人子也，可善遇之。”

他就是这样一个真实的人，他不做官，是为了逃避政治，而不是为了逃避生活。他生活在浓郁真实的人世间，生活在浓郁的友情之中，生活在自己的情趣性情当中，与淳朴的自然和谐交融，心地坦荡，表里如一，无忧无虑，智慧而快活。

有一次我看中央台的一个访谈节目，访谈的主角是著名表演艺术家蓝天野和苏民。两人一生工作都在人艺，住在一个楼上，结下了深厚的友谊。濮存昕是苏民的儿子，也被主持人邀请参加了节目。主持人借濮存昕的口说，两个人的友谊深厚到什么程度：两个家庭不论什么事情，两人都会商量。一個家庭有了矛盾，另一个必然是调解员。一个有了烦心事，另一个必然是分担忧愁的人。一个有了高兴的事，另一个也必然是来分享快乐的人。一个有了困难，另一个不用说自然会慷慨解囊。两人事无巨细，几乎融为一体。

濮存昕说的时候，情不自禁地流泪。他向主持人解释流泪的原因时说，我为自己的父亲一生当中有这样一个相濡以沫的朋友而感动。

这才是真正的朋友的含义。我们现在常常听到身边的人说他有多少朋友，他与什么人是朋友。其实，这样的朋友的内涵，多半是熟人的意思。或者是为了某种利益，或者是为了作个伴而已。

真正的朋友就是蓝天野和苏民那样的，是因为心灵相通、志趣相投而没有任何功利的心灵融合。这里的融合，是两颗心灵的心心相印，是我中有你、你中有我的浑然一体。

像这样的友谊，也就是鲁迅所说的“人生得一知己足矣”了。

雅典人为了庆贺庞培进入雅典城，在城门上刻下这么一句寓意深邃的题名：“你自认是人，你才成为神。”

我们的生活中，与此相反的自命不凡的人实在是太多了。刚刚拥有了一点小小的权力，就以为自己可以经天纬地了。刚刚发了一点小财，就以为自己拥有天下、可以挥霍无度了。刚刚发表了几篇作品，就俨然以著名作家自居了。

踩着高跷走路，并不是你真的长高了。

站在山顶之上，并不是你真的高过了大山。

最让人敬重的人，是作风朴实而做好了每一件生活细节小事的人。那些自以为是高高在上的人，最终的结局大多都被摔得体无完肤。

当你坚信自己就是一个普通的人，你时刻想着把身边的一个个小事做好的时候，你距离完美和杰出也就不远了。

很多人天天梦想自己突然交上好运，或者意外发现宝库发大财，或者一日三迁做大官，或者心想事成圆了自己的夙愿梦想。

其实，人世间最靠不住的就是突然而来的好运。这样的好运，多半是水分，多半是陷阱，多半是让你上钩的鱼饵。

天天梦想交好运的人，其实就是对自己的能力开始怀疑了，就是自己的信心开始坍塌了，就是对自己的未来失去了把握和必胜的信念了。

只要把未来押在运气上，你最终必定会头破血流！

人生成功没有任何捷径，实现梦想的唯一道路，是踏踏实实的努力，是一步一个脚印的辛苦。只有汗水和智慧的结晶，才是实实在在的成功。

荷兰画家梵高在弥留之际给他弟弟提奥写了一封信，他说：“伟人的历史，以我看就是悲剧。他们不但在生活中遭到种种磨难，而且通常在他们的作品得到公认时已经不在人世了。”

的确如此，今天以自己的画作领衔世界艺术品拍卖市场的梵高就是这样，他生前连一幅画也没有卖出，一生没有一个女子愿意嫁给他，一辈子都靠自己的弟弟接济度日。在人们的眼中，他是一个疯子。

这似乎是一个常态，世界上有很多的哲学家和文学家、艺术家都是这样，他们在有生之年不仅备尝生活的艰辛与清贫，往往还要承受着人们的嘲讽和指责。

所以，如果只想风风光光地度过一生的人，最好三思，因为这是一条寂寞之路。

生活的哲学就是这样的，只有生活真实的人才会拥有快乐和幸福。

（编辑慕容吟）

4.做真实的自己作文篇四

真实的自己，我们要健康第一，活得糊涂一点，活得潇洒一点，活得快乐一点。

健康做为我们的生命之本，是最重要的准则之一，没有了健康的身体，家庭，财富，名利，快乐，幸福将都是水中花，镜中月。

健康与我们的生活同行，健康与我们的生命同行，健康与我们的一切同行。

健康的时候，我们从来不知道珍惜，健康的时候，我们总感到时间过的很快，健康的时喉，我们总说自己年轻等等再说。什么东西失去了，

往往才明白它的珍贵，就如健康一样，失去了才知道珍惜。

糊涂一点，让自己的心随风而动，随雨而下，大事明白，小事糊涂，这也是做人的一种聪明吧。郑板桥的“难得糊涂”就是这个道理吧。

潇洒一点，让自己有一个好的心态，做人拿得起，做事放得下。人生在世，有得就有失，有付出就有回报，鱼和熊不能兼掌的。有时你的付出不一定能得到回报，但自己要想明白一些，不要太苛求自己，生命总有它的轮回，上帝是公平的，它对每个人都是一样的垂青。

人生苦短，就好好的潇洒走一回吧。

快乐一点，珍惜自己的生活，珍惜自己的生命，享受自己的人生，过去的就让它永远的成为过去吧，希望总在未来，做人就快乐一点，让心自由的飞翔，忘记所有的痛与爱，做一个快乐的自己。

忘记年龄，不要让自己的年龄成为自己变老的理由，不管我们多老，只要有一个好的心理，只要我们自己不觉得老，别人怎么看是他们的事。

走自己的路，让别人去说吧。

忘记名利，名利是身外之外，我们都是平凡的人，每个人都希望有自己的一份名，也有自己的一份利，遇到不开心的事，总以为上帝对自己是不公平的，其实我一直以为，简单平凡的生活才是的幸福。

5.做真实的自己作文篇五

——题记

花开花落，有始有终。当城市的喧嚣穿梭在心中，一切都只是浮云。那么，我们要做的是什么呢？——只有做最真实的自己。

或许在我们的生命中，会出现一些过客，他们会使你忘我的狂笑，又或使你绝望的痛哭。但真正的想放下时，却又有些许的不舍。没错，就是这样。

我们在一开始时，都是在同一个起跑线，一齐追逐着，畅想着自己的未来。但事实却总是不肯就此“妥协”，总会使人感到些许的失望，正是如此，我们在路途中迷失了自我，迷失了方向，独自徘徊着。于是，我想伪装自己，将自己包裹在一张皮囊下，展现出一个原本不是我的我——明明喜欢热闹，却非要一个人，明明想要知道，却非要装作无所谓。所以，我彷徨了，我痛哭了。我害怕自己会将自己变成一个连自己都不认识的人。有时候，朋友说：“哎，你变了，不像以前了”。而我也只能笑着说：“对啊！是人总会变”。每次一说完后，我总会习惯性的回头，背对着她们，强忍着不让眼泪流出来。告诉自己，要坚强。真的要勇敢，我讨厌这一切。渐渐地，我失去了判断好坏的能力，因为如此，我伤害了那些真心对我好的人。明知道有些事是不对的，却还要伪装。真的够了！

我发现，我变得不快乐了，我开始喜欢无论有什么事都用装疯卖傻来带过，喜欢用一句“没事”来敷衍那些关心我的人，然后再一个人抱头痛哭……

于是，我懂了，我要做最真实的自己，我不愿再自己关在一个伸手不见五指的黑屋子中。我开始学着关心那些关心的我的人。我开始变得快乐、开心。我不去在意别人对我的评价，我只想做真实的自己。

无论前方的道路有多么坎坷，多么难走，我也都会用最真实的自己去走完。因为我曾经知道过那种看着自己，却又觉得陌生的感觉。那种刻骨铭心的感觉。

人生，没有流星的绚丽，没有花朵的娇柔，所有的事都需要你用真诚的心看待，用真实的自己对待。这才称得上人生吧！

现在我终于明白，每个人都有原因而存在，并不是你伪装了就会有所改变。你，始终都是你自己。只要有汗水与勇气，闭着眼你也可以飞起来，看天空有多少色彩。

此时，望着窗外，落下的一滴泪水滴在了桌旁那泛黄的宣纸上，逐渐蔓延开来，一缕微风抚过，无数愁绪尽数散落在指间，凌乱了谁那略带伤感的眼眸，转眼，望向星空，滚烫的泪珠再次滑落，落到了谁那略感悲痛的心田。——是我，是最真实的我。

梦醒了，伤淡了，泪干了，繁华落尽了，而我，做最真实的自己，就足够了……

6.小学作文做真实的自己篇六

山水相间才生动活泼;

参差不齐，形形色色，才各自独特。

苏州园林的错落有致，

卢沟桥石狮的千奇百怪，

以自己最真实的方式在人们心中鲜活，

以前的我总是感叹金戈铁马的战火，

总是羡慕别人文思泉涌的笔墨

这一切都告诉我：你在大千世界里不算什么。

我只好带着自怨与愚蠢踏进复制的大漠，

就像邯郸学步一样，慢慢的丢弃真实的自我。

看看天空，悠悠云朵，

每一朵都别具一格，

天空的美丽都是奇特云朵的组合。

我想问天空，那些不规则是否都是云朵的性格?

天空没有回答我，只是撒下一地的沉默。

我开始寻找自我，

7.做真实的自己议论文作文篇七

“在20年前，如果我们问孩子们将来想做什么，他们可能会说想成为一名医生、消防员或是赛车手。但是现在，如果你问孩子同样的问题，他们的答案很可能只是想当明星，想要成名。”歌手James Blunt在谈及歌曲“Superstar”的创作时这样说道。在这个崇尚高效率和快节奏、只重结果不重过程的年代，一切都被简单地标签化了。媒体上泛滥的选秀节目和众多一夜成名的故事向我们展示着如何快速成名，向我们灌输着金钱和名气才是衡量成功的标准。同时，报纸杂志也在教导我们，应该听什么类型的音乐、穿什么样式的衣服……淹没在人潮中的我们开始变得和其他人越来越雷同——遵循同样的规则，有着相似的追求。我们按照别人告诉我们的所谓“建议”或“忠告”去行事，我们与那个独一无二的自我渐行渐远。

然而，在James Blunt这首“Superstar”中的少年却有些与众不同。即将年满20岁的他不像许多同龄人那样渴望成名，他不想成为大明星，他不想总是按照别人告诉的“你应该怎样怎样”去行事，他只想活出真我。他的愿望不过是能够按照自己的意愿生活，然而在我们这个浮躁的时代，这似乎成了最难实现的愿望。“今晚我们能做回自己吗？”少年的疑问也代表了现实生活中很多人的困惑和挣扎：为什么要去效仿别人？为什么不能简简单单做自己？

这首“Superstar”收录在James Blunt的第三张专辑《美丽的忧愁》（Some Kind of Trouble）中。James Blunt创作这张专辑花了三年的时间，这张专辑与他之前的两张专辑比起来，曲风变得稍稍明快了一些，充满阳光，更加乐观向上。不过，透过歌曲，我们听到的仍旧是那个歌迷们熟悉的“上尉诗人”。这一次他仍将自己的人生经历和感悟写进了歌曲里，并通过音乐的形式与歌迷分享。这张专辑的封面简洁却令人印象深刻。封面上是一个被抛在半空中的孩子，孩子天真无邪地笑着，背景是蓝蓝的天。这似乎正是对专辑“找寻自由自在的纯真”音乐主题的呼应。

一首叫做《颠倒的世界》的小诗中这样写道：“每一个新生儿都是倒立着降临世间，但是这个世界，最终会把他们正过来。”在我们还能够倒立着体验这个世界的时候，每个人就如同圣-埃克苏佩里笔下的小王子，在自己的乐园里编织着天马行空的梦。终于有一天，顽童必须长大。当我们不得不转换视角，跟着人群向前走的时候，在我们心底最想做的还是那个自由自在、独一无二的自己。

8.做一个真实的自己的作文篇八

有一天，上语文课，我出神儿了，被老师叫起来回答问题，由于我没听清，根本不知道怎么回答，站起来蒙圈儿了，老师虽给了提示，可是一紧张，愣是什么也说不出来，我顿时哭了，像受了多大委屈似的，老师见状，就让我坐了下来，其实我哭是觉得自己在老师面前丢脸了，但我有点没心没肺的，一听到下课就抹干眼泪飞也似的跑了出去，再上课后，我就忘了上节课想的那些烦心事，高高兴兴的上课了。不过我也吸取教训了，以后在课堂上可千万不能走神儿，要认认真真听课。

我这个人呢有点男孩子的讲义气，记得有一次几个和我们年龄一样大的男孩，不知因为什么事把我的朋友截住了，在那里为难她，我这个朋友，特胆小，都被吓哭了，我看到了，就跑过去，问怎么回事，那些男生编了一些不是理由的理由，我气不过，冲上去就和他们理论起来，还一不小心把一个男孩子说哭了，后来因为这事，回家还被数落了一顿，说我一点不像女孩子，像个假小子。可是我真的不想改变自己，假小子也很可爱嘛，可以有那么多朋友啊。

9.做真实的自己作文800字篇九

人是一切社会关系的总和，“被需要”的心态是一种自身价值被社会认可的典型表现，是人社会化的必然。旁人的一言一行，往往都直接间接地表示着我们自身被社会需要的性质和程度，这种体验浓缩为价值观，用朴实的语言表达出来，就是上面所讲的两例。

这种心态的好坏须作两面分析。

一方面，被需要证明了人的价值，是我们从社会换取生活资料的依仗，我们由被需要而获得体面生存的权利，同时也让我们有融入一定范围社会关系的资格。

被需要的心态，在漫长的历史发展，文化积淀中，因其普遍性，就逐渐上升为一种品德。人因追求被需要，即对他人和社会的有用的自我价值感，而成为高尚。若绝大多数人都在这种价值观的认同中生活，全社会就有望形成一种积极向上的文化，先人后己、助人为乐等等美德都将获得其存在的基础，社会的和谐发展遂成为可能。

可另一方面，被需要的心态也不能走极端。

从心理学角度说，被需要的心态，其实也是人自身的需要。每个人除了生存安全的需要，也有谋求社会认可的需要。但若不恰当地去争取，让被需要的心态过渡膨胀，就很有可能滑向人的“异化”，逐渐乃至彻底丧失了自我，部分甚而完全为了他人而存在。

其错误在于忘了一件重要的事情：被需要是为了体现自己的价值，但人决不能将自己的价值全部建立在满足他人上。爹妈指东我不西，孝则孝矣，是谓愚孝;国家说南我不北，忠则忠矣，是谓愚忠。中国来封建价值观最深刻的弊病，就在于时时刻刻都想将人变成王利发式的“顺民”，以为统治者“吃人”降低难度。在各种巧妙的语言陷阱和反胃的道德灌输中，“被需要”变成了“肯听话”。于是“工人要为国家想，我不下岗谁下岗”这种台词就公然出现在了春晚上;年轻人为了抵抗这种异化，竭尽全力地叛逆，处处唯我独尊，不考虑他人，蜕变为另一种异化。

因此，被需要的心态，一定得融合积极正面的社会责任感和吾日三省吾身的自我反思才能良性运转。我们要牢记，被需要的确是一种价值体现，人的社会性本质正寄寓在这种心态中，不管课本里或老人们的语言看起来有多土，它还真就是对的。同时，我们也得思考自己“被需要”的具体内容：社会究竟需要什么?这些需要合理吗?它应该需要什么?它除了需要各种具体的技艺和服务外，除了需要每个人真诚的奉献和付出外，更需要每个人都能成为自由发展的人，需要每个人都成为强大而和谐的个体。

10.做生活中最真实的自己！篇十

姓名：马文龙

生日：2月8日

身高：182cm

体重：75公斤

爱好：京剧、舞蹈、武术、戏曲、运动、主持、声乐

我们总说人一简单就快乐，一世故就变老。永远记得自己才是你人生的主角。保持一颗年轻的心，做个简单的人，享受阳光和温暖，生活就应当如此。

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关于当下

刚刚做完电影《地下室惊魂》的几大城市的首映宣传，最近还在熟读下部戏的剧本，做分析人物性格、角色定位的一系列功课。

这次我就是“张鸣”

由我主演的电影《地下室惊魂》作为国内首部地下室情爱悬疑惊悚电影，正在如火如荼地上映。故事发生在一个具有时尚现代感的别墅地下室，网络小说作家那遥应网友“大风”的邀请一起住进了王东家的地下室。我饰演的张鸣，网名“大风”，是王东的小学同学，一名工作在夜晚的DJ、网络泡妞高手，生性幽默、身材健硕、酷爱摄影，吸引很多女网友的芳心。一次张鸣在网络上碰到了著名网络小说作家那遥，并约好每晚给他在网上讲鬼故事，可就在这时事情发生了意想不到的转变，并由此发生了一系列恐怖悬疑又一波三折的奇异事件。我这次的角色可谓重口味亮相，格外出彩。此次出演惊悚片对于我来说是一次全新的尝试和挑战，拍惊悚电影相对比较刺激，会将自己的一些表情都放大，情绪也会随之释放出来，同时需要演员来把握拿捏分寸，通过这部戏，自己在从中学到了很多。

生活中的自己

张鸣这个角色是一个“很潮很花心”的酒吧音乐DJ，还是一个网络泡妞高手，有“不轨摄影”的癖好，很Man，很桀骜不驯。而生活中的我其实是个挺内向的人，平时话语不多，挺安静的有点宅，了解我的朋友们说我是带着一些忧郁儒雅气质的文艺小青年，和张鸣是完全不同的两个人。所以在拍摄之前我看过剧本之后就和导演深聊了一次，怎样让张鸣这个角色鲜活起来，看不到马文龙的影子。

如果再选一次

如果自己没有做演员的话，我想我会选择老师这个职业，因为我喜欢和大家一起分享学习带来的乐趣。

关于未来

我喜欢顺其自然这句话，努力做好自己，做自己生活的主角，其他随缘。

最期待的出演

从小就羡慕穿着笔挺的军装的人，这也是很多男孩都有的情结吧，我很向往能够出演一名英姿飒爽的现代军人形象，到部队里锻炼一下自己意志！

给我最爱的你们

在这里也想对我的影迷朋友们说些心里话，谢谢你们一直以来对我的关心，帮助和支持，每当遇到困难，每当压力极大的时候，想到你们对我的爱，我都会精神百倍战胜一切难题，勇敢的走下去。我会继续认认真真地塑造好每一个角色，为大家带来更多的惊喜，希望大家在未来都能够实现自己的愿望，都能够平平安安，快快乐乐的！

11.做真实的自己议论文作文篇十一

人并不是一条流水线上生产出来的产品，所以每个人都应该有每个人的脾气，每个人也都应该有每个人的生活，我们不一定要和别人走同样的路，所以在前进的路途上，请不要一味地战战兢兢，也不要一味地攀比效仿，免得迷失了方向，也免得丢掉了自我。

生活最可怕的并不是艰难和困苦，最可怕的就是随波逐流，如果我们因为别人的目光和看法而没有了自己的主见，那么我们也就彻底沦为别人的附属品了，那么这样的自己还有什么价值可言呢?

朴树就是一个特立独行的人，作为一个公众人物，他从来不在乎别人的抨击和质疑，他不会盲目的去上综艺节目，也不会敷衍的去接各种商演。相反，他只活在自己的世界里，他只坚持自己认为有价值的事情，他也只会做自己认为对的事情。其实，在演艺圈这样纷杂苟且的圈子里，朴树能够做到不会因为流量、财富和名声等身外之物去悲春伤秋，去改变自己，这已经是一个很难得的事情了，怪不得大家会那么佩服他，也那么看好他。

朴树不会因为大众的口味去任意改变自己，也不会因为圈子的污秽去随意玷污自己，因此，这一路走来，他都很有自己的风格，也很有自己的坚守，所以这么长时间了，朴树还是那个纯真的朴树。当然了，朴树的歌还是那么沧桑励志，还是那么透亮干净，怪不得大家都说听朴树的歌会让自己找回初心，也找回自我。

12.做真实的自己散文篇十二

最近一段时间，我的脾气越来越暴躁，而且对待身边的人越来越没有耐心。有时候对方一句话、一个动作都能让我的脾气瞬间被点燃起来。好像最近的我总是特别容易被激怒。燃点特别的低。

之前的我会容忍一些小事情，一些没必要的小事情，一些小人的小动作。现在的我好像不再控制我自己的脾气了，而且顺着它去，它开心我就开心，它不开心我愿意陪着她去发泄出来。现在的我更明白，别人的事情跟我有什么关系，每个人都是有独特个性的，我没有必要去忍你的个性。那么我自己的个性该怎么办。我喜欢随心而欲。现在的我更愿意去随波。

别人是别人，我是我，我不会为了任何人而改变现在的我，随着在这个社会实践了那么久，我也明白了一句话，人善被人欺“马善被人骑”的道理，你没脾气别人都以为你好欺负。你凶她就软好像人就是这样的贱一样。我之前是一个不太愿意惹是生非的人，只想安静地生活着就好，可是往往天不从人愿啊，总是会有那么几个人要去招惹你。既然躲避不掉，那就直面迎接好了，姐也不是吃素的。姐的脾气也是出了名的不好。以前只有姐欺负别人的份，还没有人敢在姐面前耍横呢。

现在的我更知道跟着心去走，心里开心了，什么都是美好的，心里不开心，千金难买，这个世界上不是讨好别人你就能开心的，而是为了让自己开心而开心不是吗?世界那么大，人或者那么累，为什么还要给自己画那么多条条框框干嘛?为什么不给自己一个放飞的梦想?为什么不给自己一个追求梦想的机会。难道非要等到后悔的那天，才知道自己错过了什么吗?

我错过了青春，可我不想错过中年和老年。我不想等到闭眼的那一刻，脑子里出了遗憾就是后悔。我要让我自己的人生没有过多的遗憾。后悔是最让人难忘的，就像生了根发了芽的树根一般。我最怕的就是后悔自己错过了什么，遗憾了什么。

以前总觉得自己还小，可以有很多时间去实现自己的梦想。可以有很多时间去追逐自己想要的，可是时间的车轮从没有一刻停止过，而我年少的`梦想却那么遥遥无期过。转眼我快要三十岁了，人生辉煌的时刻我已经过去了大半。我还有什么好挥霍的呢?我想要任性的快乐着活着。

13.做真实的自己的美文故事篇十三

时间过得真快，一转眼一个寒假已经结束，这个学期又开学了，面对一些问题，自己有了许多想法。

这个学期又有所要求，感觉自己压力重重，特别是当我拿到自己上学期考的`普通话考试证书，更是压力重重。工作至今踏入第二十四个年头，第一次考普通话至今整整十个年头了，在这其中曾多次参加普通话培训考试，但每次通过自己的努力，在原来的基础上只是稍有提高，关键是自己已养成了一种习惯，要改确实是件不容易的事，有时真的觉得很无奈，听说上海有强化班，但我去年也参加过，好多人还是没有过，所以对上海的强化班至今是否要参加，自己一直在犹豫，因为自己今年已经四十五岁了，不是你想怎么样就能怎么样啦，有时太累了，往往会生病，而现在这个年纪生病不是吃点药马上就能好，有时经过好长时间的修养才能恢复，所以好多人会说健康是革命的本钱。但不管怎样，我也不能放弃，我只能利用自己的工作之余，尽自己的努力多听、多读、多讲。不管以后能否通过普通话考试，但我相信只要自己不断努力，相信还是有通过的可能。至于9月是否实行持证上岗，我也不能考虑太多，未来永远是个谜，有时只能这样安慰自己。只要是活着一天，就要让自己好好活着，做一些自己想做的事，开心过好每一天，因为每个人都有自己各自的潜能，在这一领域也许是个弱点，但在其他领域也许也有自己的长处。所以不管以后做什么工作，我也不必想得太多，一切顺其自然，相信天无绝人之路，我也不会例外。