吸烟有害健康健康教育处方

吸烟有害健康健康教育处方（精选16篇）

1.吸烟有害健康健康教育处方 篇一

凡是中国的香烟都印有“吸烟有害健康”几个字，不印上这几个字，香烟就是毒品，是要遭禁止的，印上了这几个字，香烟就成补品了，是用来赚人民币，赚外币的。这年头奇怪的事情很多，其中香烟上印刷着“吸烟有害健康”却不对香烟加以禁止，甚至连相关的限制条例都没有，这可谓5000年之怪现状之首。

刘翔最辉煌的时候代言白沙集团，这在当时遭到了一些人的反对，可是光反对有什么用，《联合国宪章》.《中华人民共和国宪法》都没有规定烟草集团不能够进行广告宣传，虽然在道德上要求不能做香烟广告，可是没法律的根据，以德治烟与以法治烟还没相结合，所以香烟广告照做，白花花的银子滚滚而来，有段时间几乎家家电视台都是“鹤舞白沙，我心飞翔”。

对于吸烟的年龄也没一个限制，只要有钱，只要会用人民币，不管是谁都可以买到香烟，不管你是80岁的老头还是刚2个月大的受精卵，只要有票子，商店是不会拒绝卖你香烟的。于是，一群屁大的小孩子，模仿大人的模样，嘴上叼一只烟，到处晃悠，他们以为嘴上叼支烟就是老大，嘴上有只烟，干起坏事来就有底了，其实香烟到底是什么味道，他们自己心里最清楚，除了一点点苦涩与呛喉咙，其余什么味道都没有。要是能够规定吸烟的年龄限制，恐怕也不会见到稚嫩的娃儿吸烟的情景，即使有，他们也不敢这么嚣张的叼着烟，而是偷偷的躲在厕所，尝个新鲜。

“吸烟有害健康”既然已经是一个口号，喊了这么多年的空口号，说了这么多年的谎言，掩耳盗了这么多年的铃，欺世盗名了这么久，也该到了醒醒的时候了，至少不要助桀为虐。一边喊着“吸烟有害健康”的口号，一边在打着香烟的广告；一边在举着“吸烟有害健康”的旗帜，一边在树立全国香烟基地的牌坊；一边说“吸烟有害健康”，一边却巴不得你多抽些，只要不抽死就行，没人感到不是在被愚弄着，诚信危机和社会风气败坏与这句“吸烟有害健康”有很大的关联，这是在公然说慌，公然践踏法律与道德。

吸烟本来就是毫无益处的事情，这是祖先遗留下来的陋习之一，就象战争是人类的灾难，可是现在仍然有人成天打过来打过去，仍然雄赳赳的为战争找各种各样的理由。现在不可能一下就要求禁烟，放眼看天下有林则徐勇气与气魄的人就林则徐一个人，禁烟还找不到合适的人选，但至少也得减少香烟的种植量，不得允许再成立新的香烟生产厂家，至少也得规定商家不得象未成年人出售香烟，至少“吸烟有害健康”这句话要算是一句话，不能是放屁。

烟草公司赚钱也应该算是差不多了，香烟的价格已经到了变态的地步，有上几十元几百元一包的香烟，这几十几百元就是一个贫困家庭一个月的生活费，他们一家的生活费就慢慢燃尽在大款官僚吐出的袅袅青烟里。昂贵的香烟完全是

一种社会变态的产物，说好听点它是一种奢侈品，在有人还吃不饱饭，买不起房，交不起学费，娶不上媳妇，看不起病的今天，却有另一些人嘴里袅袅的吐出”百元人民币形状“的烟圈，他们凭什么？他们凭有钱，这是他们的自由。国家的政策也该出台了，政策应该保护弱小者才对，政策与制度是一部分强人制定的，强人从不需要政策的保护，什么时候“吸烟有害健康”算得上一句话，而不是一个屁。

所有的烟草商都不愿意写吸烟有害健康，但国际上（联合国烟草协会，世界贸易协会，等）要求必须标名。

我国也严格要求，必须标明吸烟有害健康，告之吸烟者，烟草对身体的危害。世界上并不是每个国家都有烟草生产行业。

烟草在我国经济成分中占很大比例，可以说烟草带来了税收是我国的经济支柱之一

2.吸烟有害健康健康教育处方 篇二

关键词：吸烟,肺功能,慢性阻塞性肺疾病

吸烟是引起慢性阻塞性肺疾病(COPD)的重要危险因素[1]。有研究显示,吸烟者COPD发病率较不吸烟者高2~8倍[2],约15%吸烟者最终将患COPD[3]。对吸烟者,特别是无症状吸烟者进行肺功能测定可以早期发现吸烟引起的肺功能异常,提高人们的戒烟意识。本文通过研究吸烟与非吸烟健康者肺功能的比较,探讨吸烟对肺组织的损伤机制,为戒烟工作提供理论依据。

1 资料与方法

1.1 一般资料

选取2008年7月~2009年6月于我院体检中心进行体健的健康者161例,分两组进行观察。吸烟组81例,其中,男52例,女29例;年龄31~70岁,平均(42.6±7.2)岁,吸烟支数278~861支/年,平均370支/年。非吸烟组80例,其中,男35例,女45例;年龄31~70岁,平均(41.6±8.2)岁。所有受试者均无职业粉尘、气体接触史,排除慢性心肺疾病,近4周无感染及服药史。入选两组平均年龄、身高、体重为正态分布。

1.2 方法

测定仪器:Med Graphics 1085D肺功能仪(美国),所有测试者均在2008年7月~2009年6月完成,参考全国肺功能正常值汇编的技术和方法[4]。测定指标,(1)肺通气量指标:用力肺活量(FVC)占预计值比值、第一秒用力呼气容积(FEV1)占预计值比值、Gaensler 1秒率(FEV1/FVC%)。(2)小气道指标:用力呼气50%肺活量的呼气流量(FEF50%)、用力呼气75%肺活量的呼气流量(FEF75%)、最大呼气中期流量(MMEF)。

1.3 统计学方法

采用SPSS 11.5软件进行统计学分析,数据以均数±标准差表示,采用t检验进行组间比较,P<0.05为有显著性差异。

2 结果

本研究对象中,吸烟组中FEV1、FVC、FEV1/FVC、MMEF、FEF50%、FEF75%均低于及显著低于对照组(P<0.05,P<0.01),见表1。

3 讨论

吸烟是引起COPD发生的主要环境因素之一,但多数吸烟者在无症状时不能认识到吸烟的危害性。本文通过对吸烟与非吸烟健康人群肺功能进行比较,进一步揭示吸烟对肺脏的损害进程。本研究显示,在健康人群中,吸烟者与非吸烟者相比,FVC、FEV1、FEV1/FVC及小气道指标FEF50%、FEF75%、MMFE均明显降低,以小气道改变显著(P<0.01),提示健康吸烟者肺通气功能较非吸烟者在不同程度地下降,且以阻塞性通气功能及小气道功能损害为主,这与其病理生理特点相符合。小气道为内径<2 mm的细支气管,分支多,横截面积大,气流阻力小,使香烟中所含有的烟碱(尼古丁)、烟焦油、亚硝基胺、一氧化碳等多种有害物质易于聚集在各级细支气管内。这些毒性物质可以激活肺泡巨噬细胞、T淋巴细胞和中性粒细胞,共同作用引起支气管黏膜充血、水肿、痉挛和分泌物增多,发生管腔狭窄和阻塞[5,6],且在吸烟者肺实质中巨噬细胞、淋巴细胞及中性粒细胞这些炎性细胞可释放白介素28(IL-28)、IL-26、LTB24及肿瘤坏死因子(TNF-2α),引起气道内膜炎症,致周围气道纤维化和结构重塑,气流受限不可逆[7]。

健康吸烟者与非吸烟者相比,肺通气功能及小气道功能均明显降低,提示在未出现临床症状之前,吸烟者肺功能已经出现一定程度的损伤。肺功能检测可以在气道疾病早期对气道功能进行准确评估。因此,笔者提倡把肺功能检查纳入健康体检中,以提高人们对疾病早期的认识,提高戒烟意识,减少COPD的患病率。

参考文献

[1]Rachet B,Siemiatycki J,Abrahamowicz M,et al.A flexible modeling approach to estimating the component effects of smoking behavior on lung cancer[J].J Clin Epidemiol,2004,57(10):1076-1085.

[2]郭武,张孝彬,廖秀清,等.吸烟对中年男性肺功能的影响[J].四川医学,2006,27(8):806.

[3]Sherrill M,Lebowitz MD,Burrows B.Epidemiology of chronic obstruc-tive pulmonary disease[J].Clin Chest Med,1990,11:375-388.

[4]陈莉,赵明,韩少梅,等.河北省正常人群肺功能检测分析[J].中国医学科学院学报,2004,26(4):463-466.

[5]丁东杰.吸烟对肺功能的影响及与慢阻肺和肺源性心脏病的关系[J].实用肺科杂志,1998,5(4):1-3.

[6]王悦虹,白春学,毛翎,等.血管内皮生长因子及其受体在肺气肿患者肺组织中的表达[J].中华内科杂志,2005,44(4):276-279.

3.吸烟有害健康健康教育处方 篇三

纸烟从十九世纪末传入中国，但不符合中国本土固有的吸烟习惯，一直销路不广。二十世纪初义和团失败后，清廷的保守派势力被削弱，朝野上下都锐意西化改革，带有明显“西方”色彩的纸烟才迅速在上海、广州、北京、天津等大城市开始流行。尤其是一九零五年清廷明令禁止鸦片后，各国烟商利用这个时机，大力宣传纸烟为机器制造，卫生纯洁，不上瘾，是鸦片最佳的替代品。中国的纸烟消费数量从一九零零年的三点五亿支，迅速飙升到一九一零年的七十五亿支。然而，相比起一九二八年纸烟年销量高达八百七十亿支，二十世纪初纸烟还只是刚刚成为时髦而已。那时中国纸烟工业刚刚起步，纸烟大部分靠进口，消费者多为社会中上层。

在中国，反对纸烟的言论，跟纸烟本身一样，最初也是从美国传来的。此时西方化学家已从烟草中提取出尼古丁，还知道尼古丁有剧毒，医生也观察到一些吸烟有害身体各器官的现象，从医学角度论证“吸烟有害健康”已经出现并成为重要论据。然而，根据卡桑德拉·泰特（Cassandra Tate）的研究，美国反对吸烟的运动并不是受医学知识驱动，而是受当时“进步时代”（progressive era）的社会改良思潮和与之相联系的基督教节制观念影响。他们认为吸烟有害身心，使人道德堕落，尤其毒害青少年。知名大企业家如福特和爱迪生也热心鼓吹，担心吸烟降低工人的生产力。美国反对吸烟还有一个重要原因，当时有大量欧洲移民涌入美国，与喜欢嚼烟、抽雪茄的美国人不同，这些新移民大多有吸纸烟的习惯，因此反对吸烟又多了一层排斥移民、贬低其生活习惯的心态。

二十世纪最初几年，这些美国言论通过《通学报》、《青年》杂志等基督教出版物传入了中国，但只是基本照搬翻译英语原文，影响力有限。一九一零年末，天津出现了一位来自美国的传教士丁义华，他宣扬不吸纸烟运动的方式则与此不同。一九零零年前，丁义华曾在广州传教十年，希望把中国整体改造成更适合传教的环境，提高传教的效率，所以一直热心于中国的社会改良。此次他再次来到中国，是受美国一个叫“万国改良会”的民间组织委托，到中国来宣传鸦片之害。而到了天津后，丁义华发现纸烟正在成为新的流行，便把宣传的焦点转为纸烟之害。

出于基督教的节制观念，丁义华将纸烟与鸦片、洋酒并列为危害中国人的三大害。但在宣传中，他尤其强调“不吸纸烟”与中国改良进步的关系，以打动中国听众。他指责吸卷烟亡国、败家、伤身、丧德，还把吸烟问题与二十世纪初高涨的立宪运动联系起来，强调吸烟会损伤人的身体和心智，使人无法成为合格的“立宪国民”。在吸烟有害道德的观点上，他也很少提到基督教的节制观念，反而强调儒家伦理，以及“立宪国民”的公德和私德。他还将纸烟与鸦片类比，引用海关统计数字说明进口纸烟引起的贸易逆差会损害中国经济，因此爱国的立宪国民应该戒烟。换言之，丁义华把美国的不吸纸烟运动移植到中国立宪运动的土壤中来了，增加纸烟问题在中国的紧迫性和重要性。

讽刺的是，一方面纸烟公司号称纸烟是鸦片的无害替代品，使纸烟销量大增，另一方面丁义华又将纸烟类比成鸦片，以说服人民戒吸纸烟。这些关于纸烟的矛盾言论说明，纸烟这一新兴之物，在中国市场和中国人日常生活中还未拥有属于自己的价值和意义，因而只能通过中国人已经熟悉的鸦片来获得其社会身份。更为讽刺的是，一九一零年底，中英就鸦片贸易的合法性，在国际范围内引起争议，丁义华和天津的社会精英全力投入反对鸦片贸易的社会活动中，就基本不再讨论纸烟了。

二

不久之后的一九一一年春夏之交，上海酝酿着新一轮反对纸烟的运动。这次运动由伍廷芳主导。他是西化很深的法学家和外交家，曾以刑部侍郎的身份主持清末的法律改革，此时刚从驻美大使任上退休，定居上海，随即在上海发起了慎食卫生会，吸引了一批上海社会名流，讨论养生和饮食问题。伍廷芳是天主教徒，在美期间受节制运动和自然疗法的影响，形成了一套中西结合的养生理论，主张素食、戒除烟酒、适度运动、生活规律等。

一九一一年四月，伍廷芳提议在慎食卫生会中专门讨论烟草的危害。他原本只是对烟草危害健康有兴趣，但他在查阅了海关进口报告后，发现纸烟进口逐年上升，由此引发了他对这个问题的重新思考。出于对国家财政和对外贸易逆差的担忧，他特别提出反对吸纸烟，使健康卫生问题转变为经济和政治问题。六月四日，伍廷芳联合上海各界名流，包括陈润夫（上海总商会会长）、李平书（上海商团总办）、沈敦和（中国红十字会副会长）等，在当时著名的公共集会场所张园，召开了一场不吸纸烟大会，并在会后动员四十多位上海地方名流组织了劝戒纸烟会。

与美国不吸纸烟运动宣扬“节制”和“健康”不同，上海不吸纸烟运动的根本动机是减少进口纸烟引进的贸易逆差。王尔敏曾讨论过晚清最后十几年中流行于开明士绅阶层的“商战”思想和对“漏卮”（即贸易逆差）的焦虑，上海的不吸纸烟运动也是脱胎于此思潮。因此，他们反对的是作为一种进口商品的纸烟，并不反对烟草消费本身。他们甚至提议改吸旱烟，以代替进口卷烟，一时上海旱烟生意大好。由此可见，上海的这次不吸纸烟运动，可谓后来国货运动的滥觞，只是因为当时纸烟主要靠进口，国内产量很小，所以只能用国产旱烟作为替代品，到上世纪二十年代国产纸烟业勃兴，“不吸纸烟运动”就变成“不吸外国烟运动”了。

与天津的中国风俗改良会类似，上海的劝戒纸烟会也是由社会精英组成的社团组织，也以舆论宣传为主要活动。他们的宣传资料来自前些年基督教青年会出版翻译的反对纸烟言论。和丁义华一样，他们没有照搬这些西方观点，而是根据中国情况重新诠释。但是他们的言论宣传更为丰富，其最大特点是针对不同对象，有不同的戒烟理由。对社会精英和开明知识人的言论，比较专业，比如在《申报》和《时报》上发表的吸烟有害论，是受过西医训练的丁福保和俞凤宾翻译编辑的专业医学文章。而刊登在《时报》副刊《滑稽时报》上的内容，则针对广大受教育程度较低的平民，以白话歌谣、小说、顺口溜、幽默笑话等通俗形式，把充满现代医学语汇的知识简化为老百姓能理解的信息─尽管往往并不科学，如纸烟有“火毒”，会引起“癫痫”、“烂喉痧”等。知识的传导在这个过程中变形了，但是观念的传导却并未削弱，甚至可能更有效，因为这是普通民众更为熟悉的知识系统。

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纸烟引起贸易逆差是伍廷芳发起不吸纸烟运动的主要动机，他在不吸纸烟会内部反复强调。但是在《滑稽时报》上针对大众的宣传中，这点却很少提及，谈得最多的倒是吸烟会引起日常生活的种种不便，如引起火灾和各种事故、弄脏弄坏衣物、浪费金钱降低生活质量等等。还有漫画将吸纸烟与生活中的倒霉事联系起来，例如误燃胡子、烟灰烫了孩子、因为上茅房吸烟而将钱包掉进粪坑等。当时吸烟的主要是社会中上层那些买得起进口烟的人，针对这些人的心理，不吸纸烟宣传尤其贬低纸烟的社会价值，把吸烟者刻意描绘成妓女和乞丐。《时报》副刊上曾刊登一组漫画，描绘了一位穿长衫的“老爷”出门烟瘾犯了却忘了带火，不得不向街边乞丐的烟头上借火，嘲笑这位“老爷”因吸烟而体面尽失，以此劝导中上阶层的人自矜身份，不再吸烟。劝戒纸烟会里有几个专门写通俗文章编小曲的文人，他们能够把握民众心理需要，写出符合他们理解水平的言论。

上海的这次运动卓见成效，除了用言论来打动民众，更是因为寄生于既有的社会网络中，充分利用了上海活跃的社会环境。一方面，组织发起者都是当时上海的名流。这些名流在各行各业中的声望和号召力，使不吸纸烟运动通过同业公会、同乡会、各地商会等已有的社会组织广泛传播，有效地动员了更多参与者。另一方面，晚清上海的公共领域发展迅速，《申报》、《时报》等报纸不仅刊登新闻，还是启蒙民众思想的重要渠道，张园、西园等公共空间则为不吸纸烟会提供了集会场所，以演讲、戏曲、歌谣的方式劝止吸烟，使不识字的民众也能受到影响。结果，上海不吸纸烟运动的影响远远大于之前丁义华在天津的运动，不仅上海本地吸纸烟人数大减，还影响江浙各地，甚至北京、天津也有响应。不过，很快辛亥革命爆发，参与不吸纸烟运动的主要领导人大多投身于国事，这场运动也就不了了之了。

三

民国建立后的十几年里，纸烟在全中国迅速流行。资本最雄厚的是英美烟草公司。同时，中国人自己的纸烟公司如南洋兄弟、华成等，也在历次抵制洋货的运动中发展壮大。到了上世纪三十年代中期，纸烟已经深入广泛地进入中国社会生活的各个层面，成为日常生活不可分割的一部分。此时，又出现了一次颇具规模的不吸纸烟运动。

一九三四年二月十九日蒋介石在南昌发起新生活运动，号召民众要过与现代社会相符合的新生活，从改良生活入手恢复固有道德，进而复兴民族。不吸纸烟也是新生活运动的一部分。新生活运动首重“清洁、规矩”，后来又提出“生活军事化、生产化、艺术化”的口号，为何又会牵扯到吸烟问题呢？新生活运动作为一个官方运动，与之前的社会运动有本质区别，忽视说服和宣传，推行时基本以居高临下的权威心态，告诉你怎么做，你就怎么做，说不对就是不对，所以那些“新运”文件里除了简单命令民众“纸烟勿吸”，并未明白解释为何“勿吸”。这里只能根据指导文件中与纸烟相关的条文做一下分析。

首先，“纸烟勿吸”在《新生活须知》中与“鸦片摒绝”并列，蒋介石也在讲话中提到，一个学生如果吸烟，长大了也会吸鸦片。这个理由与之前丁义华的理由类似，将嗜好品一律视为败坏道德的诱因。正好蒋介石利用新生活运动的机会整治国内的鸦片和毒品市场，一方面禁毒，一方面实施国家公卖，于是纸烟又与鸦片成了同类，成了“陪打”的对象。其次，一九三五年提出的“生活生产化”，其中有“不嫖不赌不吸烟不酗酒”和“不以纸烟款客”的口号，这是从不浪费金钱的角度来批评吸烟。以上两条，在晚清的不吸纸烟运动中都曾提到过。最后一点比较特殊，《新生活须知》初稿的“规矩”这部分，要求“走路要靠左边走，走路不要争先，走路不要吸烟，走路不吃东西，走路不要大喊，走路时误碰别人说声对不起”。这里的重点不在吸烟，而在走路应遵守的规范。于是，新生活运动中纸烟就犯了三重罪：道德问题、经济问题和公共行为规范问题。

“纸烟勿吸”这一条虽然小，却反映了新生活运动的内在缺陷。由国家来改良道德，改变民众生活习惯，是以国家权力干涉私人生活。当时任行政院长的汪精卫就质疑道，“人民家屋身体之自由有约法为之保障”，更指出新生活运动的要求并没有法律依据，如果以国家权力推行，本身就是一种违法行为。蒋介石只好接受了汪精卫的建议，把新生活运动的范围定于国家权力可以涉及的领域，先从公共场所做起，从公务员、军人、学生做起，让他们作为榜样感化民众，不搞强制执行。但这些所谓的“榜样”本身就是与国家权力联系密切的群体，于是在实行中还是很难摆脱以国家权力干涉个人生活的模式。而且推行过程中只有行政命令式的指令，缺乏细致的说明劝导，也使“纸烟勿吸”的训诫难得民众共鸣。

在指导思想上的含糊其辞，还造成了实行中的分歧。在南京、上海、杭州这类大城市实施“纸烟勿吸”时，主要是制止行人在路上吸烟。而在一些小地方实行时，尺度就不好把握。有些地方出现了强行干涉民众吸烟的行为，比如“在浴室饭馆人民家居亦竟加制止，甚有勒令纸烟商店停业，焚毁纸烟”等情况发生。中央不得不特别下训令制止这样的过激行为。因此，就纸烟一事可以看出新生活运动的推行不力，不仅是宣传上的无力，也是受到国家合法性权力本身的限制，无法对个人生活做强硬干涉。

新生活运动的含义和目标比较模糊，一旦推广到地方，就由地方官员来解释和执行，往往会超出蒋介石事先设想的范围，甚至引起中央内部、中央和地方、地方和民众等各方利益的争执。在新生活运动期间，浙江省各县蓬勃兴起的不吸纸烟运动就是最佳的例证。

一九三四年夏，新生活运动在全国推行的时候，正逢浙江省大旱，又因为前几年国际性的经济危机，使倚重经济作物和手工业的浙江经济濒临破产。而新生活运动最初开始推行时，其中大部分条例都是关于“规矩”、“清洁”，对于连生存都受到威胁的浙江农村而言，这些条例很难推广实施。在新生活运动的条例中，只有“纸烟勿吸”一条，符合浙江地方的利益。浙江各地产烟草，供当地人抽旱烟用，但随着纸烟从上海流入，当地人便改吸纸烟，出产的烟草反成为沪上烟厂制造纸烟的原料。这一来一去的剪刀差，造成了农村现金流失。虽然浙江经济危机主要原因并不在纸烟消费，但在浙江各县官员看来，禁吸纸烟无损地方利益（纸烟统税由国家财政直接从生产厂家抽取，地方财政无权收税），又可作为落实新生活运动的具体措施，于是浙江全省七十五个县，近三十个县展开了不吸纸烟运动。浙江各县的不吸纸烟运动主要由各县长、县党部、民众教育馆等政府机构发起组织，参与者有公务员、童子军、警察等，具有强烈的官方色彩。这些运动与国家机器的密切关系，也造成了过激行为的发生，例如没收商店纸烟、烧烟、强制民众不吸烟等等。烟商受此打击，便上报给负责收统税的国家税务署，税务署则通过财政部上报给蒋介石。尤其受到抵制的是占有浙江大量市场份额的英美烟草公司，该公司还借其外资公司的身份通过英国驻华大使上报蒋介石，抗议地方的不吸纸烟运动。在这些压力下，蒋介石不得不通过省政府和国民党执委会明令禁止强制性禁烟措施。然而，浙江地方政府在经济危机下，有推行不吸纸烟运动的内在需要，对中央的命令阳奉阴违。他们表面上保持中立，不鼓励吸烟，也不制止民众自发禁烟，貌似使运动又回到社会运动的范畴中。但其实所谓民众自己制定保甲规约，共约不吸纸烟，也都是在地方政府的授意下发生的。

四

从吸烟有害的观念到不吸纸烟的行动之间有一个隐而未言的环节。即使吸烟有害健康、浪费金钱、败坏道德，也是个人选择。吸烟是个人习惯，在当时又没有“被动吸烟”的说法，要进入社会改良的范畴需要更多理由，遑论国家权力的强行干涉了。因此，在“吸烟有害”这个观念以外，还必须再加上另一层观念，也即吸烟有害国家民族，把个人的吸烟行为与国家命运联系起来。因此，这个隐而未言的环节就是：个人要对国家命运负责，要为了国家放弃个人的享受，要为了国家进行理性消费、爱护身体。这里的“国家”有两层意义。晚清由社会精英主导的不吸纸烟运动，并没有依靠国家权力，而是依赖社会动员的组织和技巧。其诉诸的“国家”是观念层面上的国家，灌输民众为国家服务的公民意识，与当时甚嚣尘上的政治改良和革命思潮紧密联系在一起。而后来“新生活运动”时期的不吸纸烟运动则是国家权力主导的官方运动，虽然也强调在观念上培养公民责任感，但其依赖的主要还是实体国家以及从实体国家中派生出的组织和权力结构。正因为如此，实体国家的诸多问题，比如政治动员和政府行政常规之间的矛盾冲突、中央和地方之间的利益纠葛，都会投射到依附于其上的不吸纸烟运动中去，造成运动本身的复杂性。

将不吸纸烟运动置于其产生的具体历史情境中，更会发现这些运动不单单是针对吸烟行为本身，而是针对吸烟行为派生的社会、经济、政治意义，因此二十世纪前期中国这几次不吸纸烟运动都是依附于更大社会政治话语的次生性运动。这类次生性运动在以往的历史研究中通常不受重视，但是其重要性不应忽视。这些貌似琐碎的运动从宏大话语中获取正当性，才得以开展进行，很难独立存在。然而，它们的存在为宏大话语进入日常生活提供了渠道，让政治理念和社会变革不再停留在空洞的口号和观念中，而是进入民众的日常实践，改变生活中具体的行为，以更加直观的方式改变民众的思维方式。中国近代化过程中的种种激烈的政治运动，就好像投入水中的石子，这些派生性运动则是周围的涟漪，正是通过这些涟漪，水面激荡的范围才会越来越广。

4.吸烟有害健康作文 篇四

这是多么明确的警示，多么善意的忠告啊!香烟就像个“隐形杀手”，它在不经意间损害你的健康，吞噬你的生命。在我们身边也有这样的人，明知到吸烟有害健康，可是他还是吸烟。

你们知道吗?吸烟时产生的烟雾中，有3000多种有害物质。其中危害最大的是尼古丁。焦油和一氧化碳等。一只烟中的尼古丁可以毒死一只小白鼠。一次摄入毫克尼古丁人就可能死亡。长期吸烟的人易患慢性气管炎。冠心病，甚至患上肺癌。焦油是烟草燃烧的产物，其中有多种癌制物。香烟身体里的有害物质会不知不觉地进入他们的身体，破坏他们的神经系统、呼吸系统等。如果长期和香烟“亲密接触”就会降低人体的免疫力，还有可能使记忆力下降。香烟里的尼古丁对维生素C有直接的破坏作用，因儿吸烟可能会阻止人体对它的吸收。人体如果长期缺乏维生素C，就有可能得坏血病。

请不要再吸烟了!小小的一支烟，危害万万千。吸烟就等于挥霍自己的健康，缩短自己的生命。让我们拥有一个无烟的花季吧!

5.吸烟有害健康健康教育处方 篇五

案

一班会目的：

认识吸烟及吸二手烟对健康的危害。

2拒绝吸第一支烟，不成为新烟民

二、活动准备：

学生利用图书馆或网络，查找有关吸烟有害的资料。

三、活动过程：

一、导入

988年4月7日是世界卫生组织成立40周年纪念日，这一天被确定为了第一个世界无烟日，主题是：要烟草还是要健康。在这一天要求世界各国的商店不售烟，所有人此日也不吸烟。此决议受到广大会员国的支持。1989年世界卫生组织决定将每年的月31日定为世界无烟日，我国也将该日作为我国的无烟日。

二、为何禁止青少年吸烟：

（由学生交流发言，可以读自己查找到的资料）

根据世界卫生组织的统计，在世界各地每8秒钟就有一人死于与吸烟有关的疾病，每年有近00万人因吸烟致死。这一数字在未来20年中将有可能增加一倍。吸烟已经成为世界上最主要的致死因素之一。我国是一个烟草大国，目前吸烟人数约为32亿。在控制未成年人吸烟这个问题上，政府做了大量的工作，并于去年11月10日签署了联合国《烟草控制框架公约》，这一公约将于今年2月28日正式生效。但一个不容回避的事实是：在我国，未成年人吸烟率呈上升趋势，未成年人开始吸烟的年龄在下降，每天有8万左右青少年成为长期烟民。这种状况不但影响了孩子的健康成长，而且严重影响我国整体国民身体素质的提高，所以未成年人吸烟问题越来越引起社会的广泛关注。

三、山西大学教育科学院心理学副教授刘丽认为，导致未成年人吸烟主要有6种心理因素：

追求派头和成人感的心理。

少年时期是自我意识迅猛增长的时期，几乎从少年时代开始，许多学生就感觉自己是个「大人」了。这种强烈的成人感和独立感，使他们把吸烟当作成熟的标志，迫不及待地叼起了烟，以此方式证明自己已长大成人。虽然家庭和学校禁止他们吸烟，但逆反心理的驱动却使在校生吸烟比率不降反升。

2对科学宣传的怀疑心理。

「吸烟有百害而无一利」这一点几乎人人都知道，但是有些青少年却认为：那么多人吸烟，不是都活得挺好的吗？也没见谁吸烟吸死了。在这种心理支配下，一些未成年人不加防范地成了「小烟民」。

3从众心理。

周围人抽烟，自己逐渐受到影响，接受并认可了这种行为方式，正所谓「近朱者赤，近墨者黑」。未成年人交什么样的朋友，在某种程度上决定了他有什么样的行为习惯。

4消遣心理和消愁心理。

「饭后一支烟，赛过活神仙」成为一些青少年吸烟的主要目的。觉得「好玩、像个神仙」的种种心理，使青少年对香烟倍加青睐。

源于青春期的模仿心理。

影视剧中频现的吸烟镜头，是如今青少年吸烟率居高不下的一个重要原因。伴随着少年时代的成人感而来的，便是模仿心理的出现。许多青少年爱学影视剧中的人物，模仿他们的吸烟动作，认为这样「很帅、很潇洒、很有风度」。

6寻求心理寄托。

不断加重的竞争压力、与父母间的代沟等，使青少年的心理支撑点逐渐变弱，需要寻求新的寄托。学习成绩不理想、与同学关系不和谐、家里父母吵架或被父母责骂导致心情苦闷而借吸烟解愁，是一些青少年吸烟的另一主要原因。

四、吸烟的危害

（一）吸烟对精神上的危害：「吸烟的孩子不一定都犯罪，但是犯罪的孩子几乎都吸烟」。由于未成年人无经济，为了达到吸烟的目的，他们会想方设法去搞钱，容易诱发盗窃、抢劫等犯罪行为的发生。有些未成年人犯罪，恰恰是从吸第一支烟开始的。未成年人吸烟还容易诱发不良交友，一些学生三五成群地在一起吸烟，并以此为乐，来对抗家庭、学校、社会的正面教育。此外，吸烟的未成年人还容易被社会上的不法分子利用，走上违法犯罪的道路。

（二）吸烟对身体健康的影响：

一支香烟内包括了超过4000种不同的化学物质，其中有43种是致癌物质，所以每吸一支烟，亦同时吸入这4000种化学物质，令寿命缩短~1分钟。以下列出了香烟的成份及对健康、仪容和形象的影响：

香烟成份种类

身体的影响

、尼古丁

（1）导致上瘾的成份。

（2）每支烟含1~1毫克尼古丁，其中24%由吸烟者抽烟时直接吸收，如同时间吸入60~70毫克会引致死亡。

（3）尼古丁使血液黏性增加，令胆固醇积聚于血管内，增加血管闭塞的机会。

（4）血压上升，心跳加速。

（）胃酸分泌增加，吸烟者容易患上胃溃疡。

（6）阻碍氧气的输送。

2、一氧化碳

（1）一氧化碳减慢血液循环、令脂肪积聚、血管闭塞、增加冠心病的机会。

（2）长期吸入的一氧化碳，会令血液中的氧份下降，使人容易气速，减低运动力和加速衰老。大量吸入可导致心脏、脑部等器官出现缺氧情况。

3、焦油

（1）「烟屎牙」、手指变黄。

（2）痰多、咳嗽。

6.吸烟有害健康个人讲稿 篇六

我是05电子电器班学生，名叫xxx；今天，在这里，作为控烟个人代表向大家作报告，我本人深感荣兴和自豪。

我汇报的题目是“要戒烟，态度决定一切”

众所周知；吸烟有害健康，主要有害物质不是尼古丁，而是点燃的烟草能产生几十种能够致癌有害的物质。想来好多应该是从接人家的第一支烟开始的。勿因善小而不为，勿因恶小而为之。防微杜渐，拒绝人家递给你的第一颗香烟。吸烟是一种愚蠢的行为，是一种不良习惯。吸烟绝对不是一种潇洒，一种风度。根据我的经验，如能坚持半个月不吸烟，你戒除烟瘾可能性就有80%；如果能坚持一个月不吸烟，戒烟的可能性就有98%……

怎样戒烟呢？

我在中学吸烟是出于年少无知，一开始看到周围的同学和朋友吸烟，“吞云吐雾”，一根接着一根，自由自在，别有一股情趣，我出于好奇，渐渐地就成了与烟打交道的坏习惯。当吸上了第一根烟时，觉得味道很有意思，很新鲜，朋友们说，这才像男子汉的样子，于是整天跟着他们一起混，把“学习”的事情置之度外。就这样我的烟一天比一天多，烟瘾越来越重，由于受到中学环境的影响。吸烟根本不知道烟的危害有多大，在家时爸妈经常教育我不要吸烟，但我很难做到。从此，烟瘾一直伴随着我进入工校。

自从进入工校以来，我看到工校的大环境特别好，工校是“无吸烟学校”，又是全国控烟先进单位。工校人文明守纪的优良作风，使我有了很大的触动和羡慕。特别是学校学生管理和严格的控烟工作，加上我又是一个纪律委员，让我产生了控烟的想法。是学校给了我重新悔改、重新做人的机会，班主任也经常耐心指导帮助我，给我做了大量的控烟工作。还多次与我的父母联系汇报我在校的控烟情况。通过学校、家庭、社会三位一体的教育，使我的思想彻底的改变了，每当我手里叨着一根烟时，就想到自己花了不该花的钱，“吞云吐雾”不断地折磨自己身体时，我的心像刀刺一样的镇痛。不仅如此，还给班集体，给学校带来影响，想到作为纪律委员，应该处处以身作职，起带头作用才是。于是我下定决心要戒烟，一段时间内多次难以戒掉。但这个学期来，我信心十足，坚定态度，非戒不可，也正因为受学校大环境的渲染，不知不觉的终于把烟戒掉了。而且我还说服了我的亲人戒烟。是的，很多人明知吸烟对自己健康有害，可是戒掉却很不容易。怎样才能戒掉呢？简单说就是要有戒烟的决心和坚强的毅力。我的感受是：具体需要做到以下两条：（1）认真学习和深刻认识吸烟对健康的危害。（2）用各种方法和自己的烟瘾作斗争。包括自己管自己，利用周围人管自己，利用环境和其它措施管自己。很多人光听说吸烟有害，并不彻底明白也不完全相信。有些人是半信半疑。所以一定要想办法采取有效的宣传让吸烟人真正相信吸烟有害。如果吸烟人彻底了解并且真正相信吸烟是有害的。联系自己实际，想一想得了肺癌、心脏病等病的后果，如果头脑清楚会算帐，就不会坚持吸烟、往疾病和死亡的路上走。我们常看到有些人因长期吸烟得了肺癌很快就不行了。中晚期肺癌绝大多数活不过2年，给家庭带来的后果可想而知。有些人联系自己实际仔细想想就会戒烟。全世界平均每天有8000人戒掉烟，我们国家每天也有很多人戒掉烟，这些人都是比较明智的。在戒烟过程中，像这样“怀念”和理智的斗争会经常发生，如果理智和决心战胜“怀念”就能坚持不吸，如果战不胜就会前功尽弃。所以在想吸时一定要自己说服自己，自己管住自己。决定戒烟后，最好马上全停。逐渐减量的方法不好，容易反复。因为决心和“怀念”常会交替出现，趁决心坚定的时候，马上全部停止，就完成戒烟了。如逐渐减量，过几天热劲过去又“怀念”香烟。临时发生不愉快的事或大喜事等，也不要以此为由又吸烟，以免前功尽弃。戒烟能否成功，关键在于自己。对吸烟者来说，是决心的检验，意志的考查，毅力的测试。自己确定一个停止吸烟的日期，“我下决心，坚决戒烟把你的决心告诉周围的人，并严格遵守）戒烟后遇到想吸烟时，要用最大的毅力强迫自己忍耐5分钟、10分钟、……一直推迟到吸烟的想法“云消雾散”为止；戒烟之初，总觉心烦意乱、手足无措。每当这时，千万不能产生对吸烟的羡慕感，更以坚决态度控制“烟欲”。迅速回避和谢绝他人递烟。

我要告诫有吸烟的同学，当你按上述想法做了之后，就会踏上戒烟成功之路，你的决心和意志不但使你和学校、班级、家人重过健康快乐的生活，而且由你可以证实，戒烟是可以成功的。

控烟工作是一项功在当代、利在千秋的伟大事业。控制吸烟工作要得到全社会大力支持，我们要长抓不懈，我相信，在我校控烟工作的严格管理下，一定会让更多吸烟的同学把烟戒掉。同学们，为了自已的身体健康，用自己坚决的态度来决定自己的一切。请同学们不要“吸第一支烟”，珍爱生命，远离烟草。我的话讲完了。

7.吸烟有害健康健康教育处方 篇七

1 何为森林健康

具体的讲, 是指其生态体系有非常强大的组成, 而且能够有效地抵御各种问题, 同时还可以为我们带来许多的益处以及丰富的物资。

1.1 开展管理活动的目的以及意义

该项管理活动开展的目的是为了确保该体系能够有效的发展。它的意义是为切实提升体系的抗逆水平, 提升其稳定性等特征。降低各种有害问题, 进而为森林的发展提供适合其成长的优秀的氛围, 确保其可以为我们带来更多的益处。

1.2 管理活动的具体方法

通过上文的叙述, 我们知道开展此项管理是为了使状态不合理的森林逐渐的发展合理, 而让那些原本有效地继续保持。健康的森林应在森林经营管理的过程中, 保证一些生物和非生物的因素不会威胁和影响到现在或将来森林经营管理的目标。我们在判定一个体系是否合理的时候, 就要分析它是否具有稳定性等特征, 而且还要分析它能不能符合当今时代我们对森林以及社会等等的规定。

森林健康经营要点是健康经营规划, 将合理有序的意识融入到体系的运作步骤里。深入的分析有如下的一些内容。第一, 对火灾开展的活动, 比如处理易燃物品等。第二, 对于有害物体开展的活动。第三, 森林健康系统监测与评价, 在全国建立森林健康监测计划, 为国家制订政策提供森林状况和变化趋势的信息资料;第四, 人为地促进生态系统自然修复, 即天然林以自然修复为主, 人工林以近自然经营为主, 注重游憩功能、公众参与和环保意识教育。

2 对危及森林的物种开展的管理活动

该项活动的前提条件是生态学知识, 结合生态健康规则, 配备合理的方法, 对危及到树木生长的物种进行的合理的管控活动, 以此来确保体系能够合理的发展。

森林健康理论是一种新的森林经营管理理念, 它不仅是今后森林经营管理的方向和工作目标, 而且对林业有害生物管理工作有重要的指导意义。传统的森林病虫害防治理论是把森林病虫草作为工作目标, 森林健康理论则是把培育健康的森林作为工作的主要目标。这样, 就把森林的病虫草火等灾害的防治上升到森林保健的思想高度, 体现了生态学思想, 从根本上解决了森林病虫草火防治的可持续控制问题, 使森林病虫草火防治工作的指导思想向更高的层次转变, 使森防工作者成为森林的保健工作者。

3 常用的管理方法

通过长期的实践活动, 我们意识到上述生物的并非是完全存在坏处的, 此时管理活动变为非常合理高效的科学化的活动, 不断的完善方法, 从以往的单一化的治理, 发展为目前的综合型的措施, 从此过程中体现出对防治工作有了全新的理解和认识。不过, 这些理论都没有突破“被动”防治的框框, 局限在“防灾救灾”的范围内。因此, 笔者认为, 林业有害生物管理应该以森林健康理论为基础, 采取“营林为主, 适当干预, 精密监测, 精确管理”的管理策略, 以对林业有害生物实施有效管理。

3.1 将造林当成重点

要把应对有害物种的活动放到整个的造林工作中, 换句话讲, 即从最初的种树的阶段, 进而到后续的所有的活动时期, 将培育健康森林作为营林主要目标。科学划分立地类型, 实施标准化造林;以地带性植被为主, 建立多类型植被;结合所在区域的具体特征, 将乔木以及灌木等多种物种进行结合, 确保其有效协调, 科学搭配;加强种子繁育和苗木培育工作, 促进遗传多样性;加大现有林扶育力度, 及时伐除病弱木, 增强森林抗逆能力;提高低产林改造强度, 更新老虫源地森林, 提高森林生态系统活力;要积极的整改目前的采伐措施, 不应该出现一次性的全部砍伐的方式以及“拔大毛”式采伐方式;尽量的不要影响到天然林的生长, 以防止外来物种入侵为主, 保护原生植被;检疫机构认真地贯彻落实工作, 加大执法监督力度, 防止林业有害生物扩散和外来有害生物入侵。

3.2 注重生态调控方法

针对已经带来不利后果的生物, 通过合理的生态化的应对方法, 开展治理工作。对于非常严重的, 要通过适当的药物, 在不影响树木的前提下对其进行处理。最好不适用综合散播的措施, 因为这样会对树木有一定的危害, 而且会导致大面积的污染问题发生。要认真的做好日常的检查活动, 一旦发现有害物种, 要尽快的进行治理活动。

3.3 认真开展监测活动

只有通过积极有效地监测活动, 才可以尽早的察觉不合理的体系, 然后根据问题研究最合理的应对方法, 进而确保体系能够重新走向健康有序的步调。或者是确保目前有序的体系更加的完善合理。换句话讲, 开展此项管理活动, 不单出是为了降低被动治理以及单一治理的局限性, 同时最为关键的是为了确保体系合理有效。

参考文献

[1]张国庆.生态健康与有害生物管理[J].中国园艺文摘, 2008 (3) :40-41.

[2]赵宇翔.中国林业生物安全风险评价与管理对策研究.北京林业大学, 2012-06-18.

[3]张国庆.林业生物灾害防治组织与管理[OL].科学网, 2008-04-15.

[4]杨伟;周祖基;黄琼;杨春平.浅议有害生物可持续控制策略.四川林业科技, 2004-12-30.

8.吸烟有害健康宣传标语 篇八

2. 少抽一只烟、健康多一天。

3. 健康，随烟而逝;病痛，伴烟而生。

4. 爱健康,全民禁烟大行动。

5. 吸烟，快一时，痛一世; 熄烟，痛一时，快一世。

6. 虽是指间的风景，却是燃耗着生命。

7. 宁可食无烟,不可读无书。

8. 戒烟虽说不容易，有了认识就能忌，污染环境伤身体，坑了别人害自己。世界戒烟日，响应号召立做起，嗑嗑瓜子嚼嚼口香糖，时间长了烟忘记，有益健康人赞许，提升素质好口谕。

9. 爸爸,你在抽烟,我在吸烟。

10. 了健康，请注意一戒酒二戒色三戒怒四戒贪五戒痴六戒妄七戒狂，更重要的是，八戒你一定要记住：戒烟。世界无烟日快乐!

11. 小小一只烟，危害大无边，丢掉支支烟，空气更新鲜，口吐一圈又一圈，病魔缠身恶连连，要想身体健，必须把烟戒，世界无烟日，请大家为了健康扔掉手中烟，幸福绕身边。

12. 从前有座山，山上冒浓烟，近看两个孔，烟雾正弥漫。大家都流行戒烟啦，特别提醒你熄火灭烟，健康身体，快乐生活!

13. 把幸福融进心扉是一种能力，把烟雾弥漫心肺是一种糊涂。把健康融入身体是一种觉悟，把吸烟当做习惯是一种错误。世界无烟日，别再继续糊涂，别再继续犯错，戒掉香烟吧，开始幸福生活，开创健康人生。

14. 有一种行为叫创造，拒绝香烟，创造健康人生;有一种离开叫做幸福，离开香烟，开始幸福人生;有一种爱叫做放手，放弃香烟，爱护自己和家人。世界无烟日，远离香烟，自己健康，家庭幸福。

15. 一天抽掉一盒烟,精打细算十五元。一年燃去五千五,一生消耗四十万。一辈吸掉一套房,身体健康不如前。病魔缠身肺已残,想要活命花百万。.世界无烟日:奉劝朋友戒掉烟,有车有房有健康。

16. 你是我的全部，你的健康我最关注。看着你吞云吐雾，咳嗽声无数，心中的痛苦难以忍受。世界无烟日到了，亲爱的，快快戒烟，让我们快快乐乐，远离疾病的脚步!

17. 为了你的妻子、孩子、车子、房子、票子，请不要吸烟;为了你的父母、兄弟、姐妹、朋友、同事，请拒绝香烟，扫除灰烬，让生命更清新!

18. 勿以烟驱友,勿以烟回友。

19. 珍惜生命，崇尚文明生活;热爱生命，养成良好习惯。远离烟草，拒吸第一支烟;净化空气，保护环境卫生。

20. 炊烟袅袅让人牵绊,云烟漫漫让人悠闲,水烟朦朦让人迷恋,香烟缕缕让人缠绵…病榻。.世界无烟日,远离香烟,健康生活每一天。

21. 不吸烟、减少疾病、提高全民健康水平。

22. 点燃一支烟，一口一口吸，一圈一圈少，危害多又多，害已又害他，空气被污染，大家损健康，为了已和他，快把烟灭掉;世界无烟日，无烟更环保!

23. 当香烟在眼前缭绕的时候，你的健康正一点点地随之消散;当香烟在嘴边一点点减少的时候，你的幸福正一点点地逝去。世界无烟日，别让吸烟那一时的快乐，成了你永恒的伤痛哦!

24. 朋友难道你还在为身体健康而苦恼，还在为浪费金钱而抱怨，还在为危害他人健康而自责，那么你就错了。世界无烟日到了，请你勇敢大胆的放弃和远离香烟，让健康快乐的生活重新回到你的身边。

25. 吸烟几时止?美景几时还?青春何能驻?生命何与共?

26. 提神不妨清茶。消愁不如朋友。若吸烟，又何苦?

27. 当你点燃烟，病痛在蔓延;当你熄灭烟，健康在身边。吸烟是小，健康为大。世界无烟日，别让病痛蔓延，远离香烟，一生平安哦!

28. 当你点燃一根香烟时，别人也许要收下一股毒气!当你吐出一个句号时，别人却要收下一个惊叹号!世界无烟日，谢绝你的吞云吐雾哦!

29. 也许，你的指尖夹着他人的生命──请勿吸烟。

9.《吸烟有害健康》主题班会教案 篇九

二、活动目的：

通过这次的班会，让同学们了解到吸烟的危害，让班级内吸烟的同学了解吸烟行为对自身的危害，能够自觉地戒烟。同时，希望同学们在看到身边的同学甚至是老师和家长在吸烟时，能够劝阻。一同创建文明的无烟校园

三、班会内容：

（一）为何禁止青少年吸烟：

根据世界卫生组织的统计，在世界各地每8秒钟就有一人死于与吸烟有关的疾病，每年有近500 万人因吸烟致死。这一数字在未来20 年中将有可能增加一倍。吸烟已经成为世界上最主要的致死因素之一。我国是一个烟草大国，目前吸烟人数约为3.2亿。在控制未成年人吸烟这个问题上，政府做了大量的工作，并于去年11月10日签署了联合国《烟草控制框架公约》，这一公约将于今年2月28日正式生效。但一个不容回避的事实是：在我国，未成年人吸烟率呈上升趋势，未成年人开始吸烟的年龄在下降，每天有8 万左右青少年成为长期烟民。这种状况不但影响了孩子的健康成长，而且严重影响我国整体国民身体素质的提高，所以未成年人吸烟问题越来越引起社会的广泛关注。

（二）吸烟对健康的影响：

一支香烟内包括了超过4000种不同的化学物质，其中有43种是致癌物质，所以每吸一支烟，亦同时吸入这4000 种化学物质，令寿命缩短5~15分钟。

四、活动对象：全体同学

五、活动时间：201x年x月x日

六、主题班会流程：

1.由班长主持班会，播放课件 2.向大家简要介绍烟草

3.通过数据向大家介绍全球烟民的情况，着重指出青少年吸烟的严重危害 4.向大家介绍吸烟成瘾的原因

5.通过权威统计数据，着重具体地向大家指出吸烟行为对人体健康的危害，并列举每年因吸烟造成相关疾病的死亡率，让大家了解吸烟对身体的危害。6.介绍因吸烟所引起的消防事故

七、主题班会小结

吸烟不仅会给我们的身体造成伤害，如不注意甚至会造成严重的消防事故。吸烟所引发的危害多种多样，对我们每一个人，对我们的社会都是一个十分严重，急待解决的问题。作为我们学生能够做到的就是不吸烟，同时杜绝身边同学有吸烟的行为。

八、班主任点评

10.吸烟有害健康健康教育处方 篇十

1. 污水处理技术流程

目前, 常见的污水处理方法主要包括物理法、化学法、物理化学法或生物法。物理法是指物理或机械的分离过程, 主要包括过滤、沉淀等;化学法是指加入化学物质与污水中有害物质发生化学反应的转化过程, 主要包括中和、氧化、还原等;物理化学法是指物理化学的分离过程, 主要包括气提、吹脱、吸附等;生物法则是用微生物在污水中对有机物进行氧化、分解的新陈代谢过程, 主要包括活性污泥、生物滤池等。污水处理一般步骤为:污水→格栅→除油池→沉砂池→调节池→生化曝气池→沉淀池→排水管网。其中经过沉淀池沉淀下来的污泥回流进入生化曝气池, 此过程产生的清水符合排放标准, 污泥宜定期进行清理, 并经处理后做成泥饼外运。

2. 污水中有害物质类别

污水经过上述处理流程最终达到国家或地方对出水水质的规定、要求, 但作业人员在水处理过程中会接触到各种有害物质, 易引起职业病发生。据不完全统计, 污水处理过程中主要有害物质存在的种类分析汇总见表1。此外, 污水处理过程中还存在其他有害因素, 汇总见表2。

3. 污水中有害物质分级

根据污水中有害物质分级确定其对人体危害程度的大小, 以采取相应防护措施、个体防护用品等加以预防, 见表3。

4. 对危害物采取的预防措施

4.1 选址

宜选在饮用水源下游, 并在生产区与办公区间设置防护保障屏和隔离绿化带。高噪声设备应单独布置, 并安排在底层, 内窗采用双层密闭隔声观察窗。

4.2 采用新型的处理工艺。优先采用先进的生产工艺、技术和无毒 (害) 或低毒 (害) 的原材料;为防止物料跑、冒、滴、漏, 其设备和管道应采取有效的密闭措施、通风、净化措施;选用低噪声设备, 并采取减震、消音、隔声等综合降噪措施。

4.3 污水处理过程宜连续化、机械化、自动化, 减少工人接触毒物的机会, 降低作业强度;主要建构筑物宜露天布置, 以便硫化氢等毒物扩散、稀释;加料间设置泄露报警装置、事故通风设施;产生酸碱等腐蚀性有害物质的作业场所设置不断水的冲淋、应急洗眼装置。

4.4 为作业人员配备符合国家标准的防护面罩、防护眼镜等防护用品, 并定期更换;配备空气呼吸器、呼吸面罩等应急防护设备。

4.5 对生产设备及防护设施进行定期检查维修, 避免非正常运转情况下导致的急、慢性中毒等。

4.6 开展有害物质的宣传推广。积极推广宣传、教育活动, 明确企业承担职业病防治的责任和义务;对从业人员进行上岗前、在岗期间的培训及职业健康体检。

结语

综上可知, 污水处理过程产生的有害物质会影响作业人员的身体健康。因此, 在污水处理过程中要加强对有害物质的监测、危害分析、预防和控制, 并在此基础上广泛开展调查研究, 改进生产工艺、改善作业环境、完善预防及防护措施保证作业人员身体健康。

摘要：本文结合实践在分析污水处理技术流程的基础上, 重点阐述了污水中有害物质类别、有害物质分级及预防措施。

关键词：污水处理,有害物质,职业病,预防措施

参考文献

11.吸烟有害健康500字作文 篇十一

“吸烟有害健康”这句话尽管人人都知道，但是“吸烟”仍然成为当今一个极为普遍的现象。从年迈的爷爷、奶奶到几岁的小孩都有这种不良嗜好。

记得我很小的时候就看见过爷爷吸烟的.模样，他老人家口里叼着一根香烟，用火柴点着以后用力地、大口大口地吸了起来，一边吸一边还咳嗽着，刚吸完一根又接着又点燃另外一根，害得站在旁边的我被烟雾熏得不停咳嗽着，那时我大叫着“爷爷别吸了、爷爷别吸了。”……后来，在我上一年级的时候，爷爷终于患肺癌去世了，家里的亲人一个个都十分悲痛，他们都知道是香烟害了爷爷的，如果爷爷早点把吸烟的陋习戒掉，说不定爷爷至今还健健康康地活着呢。也许是香烟害人不浅的原因吧，爸爸从此永不抽烟，难怪爷爷留下的烟灰盅也不知什么时候消失得无影无踪了。

据有关权威报告说，如果一个人每天吸10至20根香烟，其患肺癌、喉癌、口腔癌、鼻咽癌至死的机率比不吸烟者高14倍之多。吸烟不仅对自己有害，而且对身边的人同样有害，因为烟雾里含有大量的“尼古丁”等有害物质，一旦吸入肺里其危害不亚于吸烟的人。

为了使人们意识到吸烟所带来的各种各样的危害，联合国特别制定了每年的5月31日为“世界无烟日”。目的是创造一个清新、环保、绿色的“地球村”，让全人类的生活环境变得更健康、更美好。

12.吸烟有害健康讲话稿 篇十二

大家早上好!

上周我校学生发生了两起严重违纪事件，一是初三年级少数学生损坏别人的自行车，把别人的自行车推倒，甚至卸掉别人的车座子和轴等，严重影响了其他同学的出行。经同学们揭发，政教处正在核查，一经落实将严肃处理。另外，学校将在教师宿舍楼上安装一个摄像头，对初二、初三的停车处进行全方位、立体摄像，如再有违纪行为，学校将决不留情。二是少数学生躲在厕所里吸烟，更有甚者吃饭时间躲进商店里、卖晚饭的家里也要吸两口。政教处已经与少数学生的家长进行了见面和沟通。有些学生为吸烟整天心神不定、绞尽脑汁，吸烟不是一件光彩的事。有的同学可能认为吸烟的样子很酷，很炫，像个大明星，像个成熟的男人，甚至有人认为不吸烟就不成熟，其实，吸烟就是不珍惜自己的健康，没有了健康身体的再酷，再炫，又有什么用呢?

相信每一个人都知道，烟草危害当今世界最严重公共卫生问题之一，是人类健康所面临最大危险因素。目前全球烟民总量已突破13亿人，每年因吸烟致死近500万人。为此，1987年11月联合国世界卫生组织建议将1988年4月7日定为第一个世界无烟日，以后固定为每年5月31日。20xx年1月29日教育部发布关于在全国各级各类学校禁烟有关事项的通知，提出“禁止在中小学幼儿园内吸烟”，“严格限制在高等学校内吸烟”，“建立禁烟工作长效机制”等一套禁令。通知指出，凡进入中小学、中职学校、幼儿园，任何人、任何地点、任何时间一律不准吸烟。开展这项活动，目在于警醒世人吸烟有害健康，呼吁人们放弃烟草，为人类自己创造一个健康生存环境。

那么烟草究竟有多大危害呢?

据研究，一支香烟里含尼古丁可毒死一只老鼠，而约一包香烟中尼古丁能毒死一头牛。每天吸一包香烟，相当于吸入了50—70毫克尼古丁，如果一次性地服用了这些量，人足以被置于死地。除尼古丁外，点燃香烟时产生约5000种化合物，都是导致癌症的元凶。

世界卫生组织发表的一项声明中指出：“如今烟草已经成为全球第二大杀手。吸烟所产生的破坏比非典和日本发生的海啸还要严重。如果维持当前趋势不变，到20xx年，每年将有1000万人因吸烟而过早去世。”

同时，吸烟还能引发火灾。年前襄阳三中学生寝室失火造成室内物品全部烧光，就是因为丢下的烟头造成的。已有多人受到各种行政处分和处罚。

既然烟草有如此可怕危害，为什么有众多人吸烟呢?

分析其原因主要有两个：一烟草中所含尼古丁令人上瘾，使人对它产生依赖，不容易戒掉;另一个原因大多数人还没有真正认识到吸烟的危害。因此，吸烟人群像滚雪球一样越滚越大，人们对它依赖也越来越强。

我国是世界上最大香烟生产国，也是最大香烟消费国。全世界三分之一以上香烟由中国人一口一口吸掉。而在我国烟民中，青少年又占了很大一部分。对青少年来说，吸烟危害远比想象中大得多，不仅会导致很多疾病，还会影响骨骼生长发育。这因为青少年正处于身体迅速成长发育阶段，身体各器官系统还没有发育成熟，对各种有毒物质抵抗力不强，受烟雾毒害也就更深，甚至可以导致早衰，早亡。吸烟还可能使青少年养成不良生活习惯，诱发不良行为，甚至引发犯罪。

13.吸烟有害健康健康教育处方 篇十三

教师的工作有非常特殊的职业特点,对健康的要求也是相当高的。目前我国高校教师的师资结构极不平衡。很多高校的教师中老年人占的比例较大,他们平时除了工作、上课之外还有繁重的家务,根本没有太多的闲暇时间来进行体育锻炼。本文通过走访调查发现:绝大多数教师的闲暇时间很少用于运动健身,从一日作息制度表及闲暇时间的支配情况来看,教师的生活作息非常有规律,上课及工作时间较长,工作强度较大,而且工作姿势固定,以坐姿和站立为主,没有固定的体育锻炼时间,体力劳动强度相对较小,晚上还要加班,使身体原有的生物节律遭到破坏,容易影响身体健康。走访调查结果显示:多数教师会产生腰痛、颈痛、双腿麻木、嗓子干、眼睛干涩、身体疲劳等不适的亚健康状况。笔者从长期的教学实践中摸索和总结出一些常见症状及其运动处方。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

本文随机抽取普通高校男女教师2000人,进行了问卷测评,有效回收率9.45%。

1.2 研究方法

(1) 采用问卷调查法,文献资料分析法,座谈法等。

(2) 详细了解有关病例,充实调查原资料。运用运动医学方面知识,进行全面认真的分析。

2 研究结果

2.1 颈肌疲劳出现的原因及对策

颈椎病,是临床上一种常见的疾病。多见于长期伏案工作者,以40-60岁为高发年龄,但目前有年轻化的趋势。颈肌劳损根据其不同病变部位,可分为多种类型。因此,应加强颈部的锻炼。

在此介绍几节常用的颈部体操:第一节,左右旋转。坐姿,双手叉腰,头轮流向左,向右旋转,动作要缓慢,当转至最大限度时,应停留3-5秒,使肌肉和韧带等组织受到充分牵拉。左右各旋转10次。第二节,伸颈拔背。坐姿,两肩放松下垂,颈部尽量上升,似有头顶球之感,持续3-5秒,重复10次。第三节,双手托颈。坐姿,双手手指交叉掌面托着后颈部,颈仰向后,双手掌向前,持续3-5秒,重复10次,以增加颈背部肌肉力量。第四节,擦降按摩。坐姿,两手轮流摩擦颈部各20-30次,并用双手拇指或中指点按太阳穴,风池穴等穴位。

此外,患有颈椎病者在平时的工作、学习中应注意看书、写字时间,不应过长,每30分钟应抬头活动颈部,不应在床上埋颈看书、看电视等。平时应多参加一些户外活动,如散步、慢跑、爬山、游泳等都有助于健康,可减少颈椎病的发作。

2.2 姿势性腰痛出现的原因积极对策

姿势性腰痛主要是由工作、学习、日常生活中不良姿势引起。因此,要消除姿势性腰痛,首先就要在坐、卧、行走等方面端正姿势。其次就是及时纠正不良姿势。

2.2.1 坐姿训练

患者坐在有靠背的普通木椅上,双髋、双膝屈曲90度,腰椎和靠背之间尽可能贴近,不留空隙,以减少腰椎前屈。达不到该训练的患者,可选用靠背前凸的椅子,以利于训练的进行。

2.2.2 站姿训练

患者腰背部紧贴墙壁直立,以腰椎和墙壁间伸不进手为原则,然后逐渐屈髋屈膝下蹲。这是在坐位的基础上进行的第二节训练。只有保持了直立的腰椎屈度。方可在步行、运动和负荷重物的活动中保持良好的功能。

2.2.3 步行训练

在坐位和站姿训练的基础上,进行步行训练时的腰椎姿势训练。方法如下:头上顶一笔记本或其他物品,在保持腰椎垂直和尽量不使头顶的物品掉下来的前提下迈步前进。两手各提一较轻物品,腰椎保持平直,同时迈步前进。

2.3 感觉器官不适产生的原因及对策

2.3.1 两眼酸胀

教师工作时间长,距离作业面较近。这种长期近距离工作,使眼睛睫状肌长期处于紧张状态,眼肌力量下降,容易疲劳,使眼睛调节能力受到影响。人便会产生眼部的不适。可进行一些积极的活动,减弱不适症状。如合上双眼5秒,然后睁开眼自视鼻梁5秒,如此重复数次。

2.3.2 咽喉不适

咽喉不适与说话较多有关。可多喝些温热的开水,晨起可喝一杯盐开水,或服用一些护嗓药物,如西瓜霜、金嗓子喉宝。

2.4 其他不适症的对策

2.4.1 头晕脑胀

坐直后把头使劲向后仰,坚持8-10秒,然后把头低垂在胸前静坐10-15秒,如此重复多次。

2.4.2 困乏嗜睡

坐正,双肩后弓,下腭微收,双肩下垂放于躯干两侧,手心向后,然后用力收缩背部、臀部、肩部、颈部的肌肉,保持12秒,后全身放松10-15秒,如此重复多次。

2.4.3 双腿麻木

双腿放于桌下,用力伸直,然后端坐,放松腿部,如此重复多次。

3 建议

除以上消除不适的室内运动处方外,教师也可在闲暇时间积极到户外进行体育锻炼,以增强体质,提高工作效率。进行户外运动应注意以下几个方面:

1.科学组织,加强领导,防止伤病。

2.选择运动项目,要以小强度、长时间运动为主。可选择诸如爬山、跳绳、慢跑、健身操、游泳、自行车等运动项目。但运动时间应保证15分钟以上,每周进行2-3次。

3.除此以外,还应注意饭食的营养,形成规律的生活习惯。

参考文献

[1]全国体育学院教材委员会.运动医学[M].北京:人民体育出版社,1988.

[2]刘纪清,张锦明,李国兰.实用运动处方[M].哈尔滨:黑龙江科学技术出版社,1993.

14.吸烟有害健康广播稿（通用） 篇十四

在广播站锻炼的同学们都知道，广播前都会预先做好广播稿，广播稿写得优秀才会有更好的广播效果，我们该怎么去写广播稿呢？以下是小编整理的吸烟有害健康广播稿（通用5篇），希望对大家有所帮助。

吸烟有害健康广播稿1

合：亲爱的老师们、同学们，大家中午好!伴着三月的春风，我们这一期的红领巾广播台又和大家见面了!本期红领巾广播由我们五二中队播音。

甲：我是崔小敏。

乙：我是孙泽锴。

丙：我是曹昊楠。

丁：我是沈睿俣。

合：本期红领巾广播台安排的栏目主题是“吸烟有害健康”主题宣传。希望大家能够喜欢。

丙：现在，全社会都在进行“控烟”宣传活动。唉，崔小敏，你知道吸咽有什么危害性吗?

甲：烟草中含有30多种有毒物质，其毒性最强的就是尼古丁。尼古丁是一种神经毒素，主要侵害人的神经系统。一些吸烟者在主观上感觉吸烟可以解除疲劳、振作精神等，这是神经系统的一种兴奋，实际上是尼古丁引起的欣快感。兴奋后的神经系统随即出现抑制。所以，吸烟后神经肌肉反应的灵敏度和精确度都会下降。实验证明，提取香烟中的尼古丁两滴放在小狗的舌头上，1到2分钟小狗立即中毒死亡，成人只要服50毫克尼古丁，就会立即身亡。美国有一个团体举行吸烟比赛，一位“吸烟冠军”接连吸了100支香烟，还没来得及领奖，当场中毒死亡。可见烟中的尼古丁、烟焦油等的毒性是多么的厉害。

丙：我还知道，吸烟是患慢性支气管炎、肺气肿和肺癌的主要原因，是造成心肌梗塞、某些妊娠期和新生儿疾病的重要危害因素，对被动吸烟者产生极大的影响。

甲：那什么是被动吸咽?

丙：被动吸烟是指不愿吸烟的人无可奈何地吸入别人吐出来的烟气和香烟燃烧时散发在环境中的烟雾。被动吸烟又称“强迫吸烟”、“间接吸烟”、“吸二手烟”。被动吸烟对儿童健康危害很大。它会导致儿童厌食，影响儿童智力发育，引起许多儿童呼吸道疾病。

合：希望大家拒吸第一支烟，做不吸烟的新一代，小手拉大手，共创无烟环境，构建和谐社会，人人拥有健康的身体和美好的未来!

吸烟有害健康广播稿2

合：红领巾广播又与你在空中相约了。

乙：我是xxx。

甲：我是xxx，本次播音的主题是《吸烟有害健康》。

乙：1998年，世界卫生组织已确认烟草是目前人类健康的最大威胁。

甲：目前我国吸烟人群超过3亿，被动吸烟人数高达5.4亿，其中15岁以下儿童有1.8亿。

乙：自2019年1月起，我国将在所有室内公共场所、室内工作场所、公共交通工具和其他可能的室外工作场所完全禁止吸烟。

甲：一根小小的香烟，在大家眼中是如此渺小，但如果真正了解它的危害，你就会瞪目结舌!

乙：下面让我们来听一听《香烟的自述》吧!

甲：我是一根烟，世界上无人不知无人不晓，而且大家都特别喜欢我。

乙：尤其是男士，他们大多都是我的“粉丝”，世界上约13亿人热衷于我，在中国大概也有3.5亿!

甲：我是一根烟，你们别看我长得小，我的本领可大了!可谓是“麻雀虽小，五脏俱全”。

乙：告诉你们吧，我体内有4000多种化合物，如果吸上一根，你就会吸入几十亿个颗粒。

甲：吸入的颗粒中含有尼古丁、焦油、氨、苯等致癌物，一根香烟中的尼古丁就可以毒死一只小白鼠!

乙：世界卫生组织专门对我进行了调查，据称全球每6.5秒就有一人因吸入我而失去生命，每年约500万人死于和我有关的疾病。

甲：我已经成为继高血压之后的第二号杀手，有80%的肿瘤，75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病都与我有关……

乙：我是一根烟，我为自己能拥有如此之大的魅力而骄傲，只要吸烟者一看到我，就恨不得吸完而后快。

甲：我是一根烟，我的魔力无边，只要我的兄弟姐妹们瞄上谁，谁就在我们的掌控之中。

乙：瞧没瞧见马路边上蹲着的那个瘦骨伶仃的老头?他迷恋我们已达三十年之久。

甲：回想起他三十年的经历，我倒挺沾沾自喜的：

乙：他起初十年因太钟爱我们而导致肺部发黑，后十年沉湎病榻、妻离子散，现在自然沦落到乞讨的地步。

甲：听了香烟的自我介绍，我想你们一定和我一样，有一种毛骨悚然的感觉吧。

乙：除了成年人，我国在校学生吸烟人数正逐渐上升，起初他们吸烟，只是因为好奇。

甲：可是一旦沾上，就无法解脱出来。当一支烟被吸入体内时，各种病毒便开始慢慢吞噬身体。

乙：医学证明，15岁以下开始吸烟者死亡率为19.68%;20～24岁为10.08%;25岁以上为4.08%。这说明吸烟开始年龄越早，肺癌发生率与死亡率越高。

甲：吸烟还会损害大脑，使思维变得迟钝，记忆力减退，使学生的学习成绩下降。

乙：所以我们必须克服好奇心，经得起诱惑，远离香烟，坚决不做既危害自己又危害他人的小烟民。

甲：看看我们身边的吸烟的人，优哉游哉地享受着有烟的生活。可他们不曾想到，在他们享乐的同时，他的家人、朋友，还有一些无辜的人都受着烟雾的侵害。

乙：我们提议每一位少先队员都要成为家庭戒烟监督员，向身边的人宣传吸烟的危害，并劝说家人、朋友不要吸烟。

甲：下面我们来听听沈琪同学在感恩节写给爸爸的信《爸爸，别抽烟了》

乙：亲爱的爸爸：您好!一年一度的感恩节到了，首先祝您健康快乐!

甲：有人说：母爱是伟大的，它无私、宽容。我要说：父爱同样伟大，它博大、严厉。

乙：爸爸，今天我想对您说说悄悄话：当你每天抱着我的时候，我都会觉得自己是这个世界上最幸福的孩子。

甲：可是当您亲我的小脸蛋时，我常常躲避不及。你知道为什么吗?因为你有烟味，我不喜欢那种味道。

乙：爸爸，今天我想对您说：爸爸，别抽烟了!

甲：前几天班级里进行了禁烟教育，老师说：“吸烟不仅害自己，还会害你身边最亲近的人。”

乙：爸爸，您是这么爱我们，而我也特别爱您。您忍心让爱您的我们跟您一起忍受痛苦吗?

甲：为了我，为了我们全家，请您戒烟吧!您的宝贝：沈琪，2019年11月24日

乙：最后，我们红领巾广播站倡议：我们德积小学正在创建无烟学校，校园内也有明显的禁烟标志，可是在校门口和校园里却经常发现一些烟头，根据调查，发现有很多都是家长在接同学放学等待时留下的。

甲：同学们，如果你的家长曾经在学校吸烟，请回家以后提醒他一定要改掉哦。因为“不在公共场所吸烟”，这是每个公民都应该遵守的法规。

乙：同学们，让我们赶快行动起来吧。

甲：把你知道的吸烟有害健康的知识宣传给你身边的人。

乙：为了让我们的肺自由的呼吸，我们拒绝二手烟的危害。

甲：老师们，同学们。

乙：本期红领巾广播到此结束。

吸烟有害健康广播稿3

主：同学们，今天下午我们开一个班会。今天班会的内容是吸烟有害健康。下面，我先问问为什么要吸烟？

A：吸烟酷，好看。

B：吸烟有气派，有利于社交。

C：有的同学对吸烟很好奇，觉得好玩。

主：同学们说得很好。但是，吸烟对我们身体是很有害的`。

1、青少年时期吸烟会使体内器官功能紊乱；

2、影响我们的味觉和嗅觉。

3、对消化系统不好。

4、易患口腔癌，食道癌和胃癌，易患肺癌。

5、睡眠状况不佳。

6、影响学习。

在此，我向全班同学发出倡议。

倡议：绝不吸烟。并劝阻他人吸烟。共创无烟世界。让无烟的青春亮丽

班会上，同学们都表示同意这个倡议。自己的健康，拒绝吸烟；他人的健康，劝阻他人吸烟；大家的健康，携手共创无烟世界。

主持人：班会到此结束，感谢同学们，下次班会再见。

吸烟有害健康广播稿4

各位老师、各位同学：

大家中午好！

赵：(本期“春之蕾”广播的主题是“世界无烟日您知多少”

我是主持人：丘书华、黄张婷、赵爽

丘：每年的5月31日是世界无烟日，我们身边有很多人都在受到烟草的侵害。

黄：吸烟有一定的社会性，在社交中具有一定的社会功能，但同时又可能诱发多种疾病，对个体健康危害极大。据世界卫生组织调查，在工业发达的国家中有四分之一的癌症者，吸烟的占90%;吸烟不但给本人带来危害，而且还殃及子女。

丘：你能让大家多了解一些“世界无烟日”的知识吗?

黄：好!我就介绍一下世界无烟日的由来吧。

烟草是生长在南美洲的一种野生植物，最初印第安人将烟叶口嚼或做成卷烟吸吮。烟草在全球盛行了200多年，直到20世纪，人类才开始认识到烟草对人类的危害。1977年，美国癌肿协会首先提出了控制吸烟的一种宣传教育方式——无烟日。这天，在美国全国范围内进行“吸烟危害健康”的宣传，劝阻吸烟者在当天不吸烟，商店停售烟草制品一天。美国把每年11月第3周的星期四定为本国的无烟日。以后，英国、马来西亚、香港等国家和地区也相继制定了无烟日。

赵：1987年11月，联合国世界卫生组织建议将每年的4月7日定为“世界无烟日”，并于1988年开始执行。但因4月7日是世界卫生组织成立的纪念日，每年的这一天，世界卫生组织都要提出一项保健要求的主题。为了不干扰其卫生主题的提出，世界卫生组织决定从1-9-8-9年起将每年的5月31日定为世界无烟日，中国也将该日作为中国的无烟日。

丘：每一年，“世界无烟日”都有不同的主题，像1988年的主题是：要烟草还是要健康，请您选择;1998年的主题是：在无烟草环境中成长;2017年的主题是：创建无烟环境;而今年的主题就是：两性与烟草——抵制针对女性的市场营销”。

赵：目前我国吸烟现状却不容乐观：烟民人数不断增加，达3.5亿人，烟民平均年龄在降低，女烟民及青少年吸烟的数量在不断增加。我们国家直接吸烟对女性的威胁并不大，真正的威胁更多是来自于他人吸烟，尤其是男性吸烟。譬如，在中国97%以上的吸烟者都是男性，而半数以上的中国生育年龄女性常常暴露于二手烟当中。

吸烟不仅严重危害人类健康，同时严重污染环境，并造成巨大的经济损伤，成为社会的一大公害。世界卫生组织指出，烟草是造成人类死亡的第二大原因。大约有一半吸烟者(全球约6.5亿人)最终会死于吸烟所导致的疾病。在物质生活富足的今天，我们的健康更加值得关注。我们需要无烟的环境，为自己，也为他人。

黄：小小一支烟，危害万万千。香烟中含有1400多种成分。吸烟时产生的烟雾里有40多种致癌物质，其中对人体危害最大的是尼古丁、一氧化碳和多种金属化合物。一支烟所含的尼古丁就足以杀死一只小白鼠。香烟烟雾中的一氧化碳同血红蛋白的结合能力比氧大240～300倍，严重地削弱了红细胞的携氧能力，使血液凝结加快，容易引起心肌梗塞、中风、心肌缺氧等心血管疾病。而其中的醛类、氮化物、烯烃类，这些物质对呼吸道有刺激作用。

很多人都了解吸烟与肺癌有着密切的联系，殊不知，吸烟与其他很多的疾病都有着密切的联系。有关医学研究表明，吸烟是心脑血管疾病、癌症、慢性阻塞性肺病等多种疾患的危害因素，吸烟已成为继高血压之后的第二号全球杀手。据统计，一个每天吸15到20支香烟的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟的人大14倍;其易患食道癌致死的几率比不吸烟的人大4倍;死于膀胱癌的机率要大2倍;死于心脏病的机率也要大2倍。吸烟还是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心脏病的危险，并且吸烟也增加了高血压的危险。

丘：同时，更为严重的是：被动吸烟的危害更大，每天平均1小时的被动吸烟就足以破坏动脉血管。一些与吸烟者共同生活的人，患肺癌的几率比常人多出6倍。在我国被动吸烟的受害者主要是妇女和儿童，尽管她们自己并不吸烟，但经常在家庭、公共场所遭受他人吸烟的危害。所以我们强烈迫切的需要无烟的环境，让我们每个人从自身做起，吸烟者尽量避免在公共场所或他人面前抽烟，不吸烟者也要有自我防护意识，远离二手烟的迫害。还世界一片清新，我们需要一个无烟的环境，让我们为了共同的健康努力吧!

赵：吸烟有害健康，这句话人人会讲，但是如何付诸行动，就不一定能做到了。让我们行动起来，减少吸烟，远离烟草，爱护自己，爱护他人，保护女性免受烟草营销与烟草烟雾的危害，保护大家的健康。!

黄：希望大家重视烟草的危害，做一个无烟青少年。同时也要向家长、亲友宣传：少抽一根烟，多一份健康!

丘：下面就请大家听一个关于负责的小故事——《选派官员为民负责》。

赵：《选派官员为民负责》魏国的宰相罕虎打算把自已的亲信尹何派到封地去做长官，子产不同意。一天，子产对罕虎说：“选派官员，一定要为民负责。大人派尹何当长官，就好比让一个不会做衣服的人去裁制一匹精美的绸缎。大人封地上的百姓利益要比绸缎重要得多，怎么能轻易地交给一个只知玩乐却没有一点管理经验的人呢?不会做衣服的人只能把绸缎毁坏了，只知玩乐的尹何必然会把事情办槽啊。”罕虎认为子产说得有道理，便选派了一位有经验的人去封地做长官。

选派地方官员必须以当地人民的利益为最高准则，而不能仅仅从个人的亲疏关系出发，否则就会用错了人，办错了事。如果没有群众观念，能把群众的事情办好吗?如果离开了人民群众，哪里还会有个人的事业可言呢?

丘：相信大家听了这个故事，一定会有一些启发吧!

黄：我们这儿还有很多关于责任的名言，希望和大家一起共勉：

1、一个人若是没有热情,他将一事无成,而热情的基点正是责任心。

2、这个社会尊重那些为它尽到责任的人。”

丘：希望我们都能做一个有责任心的人。

黄：学校是健康场所，是我们健康成长的摇篮，我们应该坚决摒弃吸烟这种不文明行为!为此，我们向全校同学发出以下倡议：

赵：一.自觉遵守公共场所禁止吸烟的规定，从自身做起，在有“禁止吸烟”标志的场所不吸烟。

二.增强自我控制能力，自觉抵制诱惑，提倡不吸烟，提倡互不敬烟。

三.老师们带头戒烟，并力劝身边吸烟的同学戒烟。

四.禁止在教学区、教室、走廊等校园公共场所吸烟。

五.如发现在禁止吸烟的场所内吸烟者，及时主动劝阻。

赵、黄：尊敬的老师们，亲爱的同学们，请响应我们的倡议，为了自己和身边人的身体健康，为了创造洁净、文明、优美的和谐校园环境，让我们远离烟草，做爱护健康、节制吸烟的健康公民，为了争创良好的校风和学风，营造健康、文明、和谐的校园环境，我们一起努力!

丘：在轻松的的气氛中，我们的节目也将接近尾声了。利用这次机会，让我们真心地祝福所有的同学学业进步，所有的老师工作顺利!

(合)：今天的红领巾广播到此结束，再见。

吸烟有害健康广播稿5

甲：尊敬的老师，亲爱的同学们，大家好！

甲：今天的国旗下讲话由我们三四中队来主持。

丙：首先，我想考考你们，你们知道这个星期的星期日也就是六一儿童节的前一天是一个什么重要的日子吗？

乙：请甲同学来回答。

甲：5月31日是“世界无烟日”。因为吸烟是导致肺癌的首要危险因素。为了引起国际社会对烟草危害人类健康的重视，世界卫生组织从1988年开始将每年的5月31日定为“世界无烟日”。今年已经是第23届世界无烟日”了。

丙：是呀，一根小小的香烟，在大家眼中是如此渺小，但如果你们真正了解到它的危害，就会瞪目结舌！下面请来看一看《香烟的自述》吧！

乙：我是一根烟，世界上无人不知无人不晓，而且大家都特别喜欢我。尤其是男士，他们大都是我的“粉丝”。屈指算来，世界上约13亿人热衷于我，在中国大概也有3.5亿！

丙：我是一根烟，你们别看我长得小，我的本领可大了！可谓是“麻雀虽小，五脏俱全”。告诉你们吧，我体内有4000多种化合物。如果吸上一支，就会吸入几十个亿颗粒，顿时就会精神抖擞。不过，吸入的颗粒中含有尼古丁、焦油、氨、苯等致癌物，其中焦油含有几十种致癌物。

甲：听科学家说，一支香烟中的尼古丁就可以毒死一只小白鼠！世界卫生组织专门对我进行了调查，据称全球每6.5秒就有一人因吸入我而失去生命，每年约500万人死于和我有关的疾病，还说我已成为继高血压之后的第二号杀手，有80%的肿瘤，75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病都与我有关……

乙：我是一根烟，我为自己能拥有如此之大的魅力而骄傲。只要吸烟者一看到我们，就恨不得吸完之而后快。如果说我的出现是一个错误，那也是个美丽的错误，起码我的Fans情愿一错再错。

甲：我是一根烟。我的魔力无边，只要我的兄弟姐妹们瞄上谁，谁就在我们的掌控之中。瞧没瞧见马路边上蹲着的那个瘦骨伶仃的老头？他迷恋我们已达三十年之久。回想起他三十年的经历，我倒挺沾沾自喜的：他起初十年因太钟爱我们而导致肺部发黑，后十年沉湎病榻、妻离子散，现在自然沦落到乞讨的地步。

丙：同学们，听了香烟的自我介绍，不知道你们有什么感受，我想，你们一定和我一样，有一种毛骨悚然的感觉。看看你们周围的那些烟民吧，有事没事地坐在那里吞云吐雾，优哉游哉地享受着有烟的生活，可他们不曾想到，在他们享乐的同时，他的家人，他的朋友，还有一些无辜的人都受着烟雾的侵害。在通风不好的室内吸上两支烟，室内的空气污染就要比室外高出20倍。

乙：是啊！每一届“世界无烟日”都有一个口号，这一届的口号就是“拒绝二手烟，让肺自由呼吸”。同学们，让我们一起来高呼一次第23届“世界无烟日”的口号吧！请全校的同学一起说，我说一句，你们跟着说一句。“拒绝二手烟，让肺自由呼吸”。

丙：最后请欣赏我们禁烟宣传小队的同学表演的快板歌《幸福无烟歌》

要保肺心脑，戒烟必趁早

免害肺肿瘤，不受放疗烤

不得心脏病，快乐活到老

避免脑中风，不往床上倒

没有脉管炎，走路任多少

告别肺气肿，爬楼用小跑

15.吸烟有害健康主题作文 篇十五

依据疾病控制与预防中心的数据，香烟中含有多于4000种化学物质，以及250余种有毒或者致癌物质。

我将分三部分的内容，首先是谈谈吸烟的危害，其次谈谈为什么那么多人吸烟，最后是一些戒烟建议。

吸烟的危害

吸烟有害健康---我们都觉得有道理禁烟演讲稿演讲稿。

据世界卫生组织调查，在工业发达国家有1/4的肺部癌症患者中，吸烟者占90%;死于支气管炎的，吸烟者占75%，死于心肌梗塞的吸烟者占了25%

吸烟不仅给本人带来危害，而且殃及子女。

有学者对5200个孕妇进行调查分析，结果发现，父亲不吸烟的，子女先天畸形比率约为0.8%。

父亲每天吸烟1-10支，这个比率增加到1.4%，每天吸烟10支以上，比率增加到2.1%。

孕妇本人吸烟也会影响婴儿的死亡率

每天吸烟不足一包的，婴儿死亡率为20%，吸烟一包以上者，死亡比率增加到35%以上。

吸烟会使人变笨吗?根据英国伦敦国王学院的调查，研究涉及8800名50岁以上的老人，吸烟会加速大脑的老化，而超重和高血压等和记忆力下降有关。

吸烟者周围的人群我们称之为被动吸烟者，二手烟的危害一点也不比主动吸烟者轻。

二手烟中含有4000多种化学物质，包含40多种与癌症有关的物质。

美国卫生总局报告，二手烟使非吸烟者冠心病风险增加25%-30%，肺癌风险提高20%--30%;根据卫生部中国控制吸烟报告，我国有540，000，000人受二手烟的危害，其中15岁以下的儿童占1/3，每年死于被动吸烟的人数超过100，000人。

为什么选择吸烟既然吸烟对自己或他人有这么多危害，为什么还那么多人吸烟呢?

一， 这是一个长期形成的.习惯，很多人短时间内摆脱不了。

调查显示，86%的人在25岁之前就开始吸烟，而27%的烟民不到16岁就开始“腾云驾雾”的漫漫人生路。

二， 社交需要。

比如，生意或者聚会的时候别人递给你香烟，你不接的话会被认为不礼貌。

很多时候香烟也被作为礼品赠送出去禁烟演讲稿禁烟演讲稿。

三， 很多人对吸烟的后果的严重性的意识不强。

调查显示，有20%人不清楚或者不关

注吸烟产生什么危害。

如何戒烟

戒烟的方法各种各样，并且因人而异首先请要有信心和决心。

自信是成功的基石。

如果你没有决心戒烟后面的事你做也是徒劳，而信心不足，会使你在烟瘾来的时候动摇

其次，有计划地减少每天吸烟的次数

比如，现在每天抽两包，一个月后每天抽一包，两个月后半包。

再之，丢掉所有的香烟，打火机，烟灰缸，请你的家人监督禁烟演讲稿演讲稿。

比如，在烟瘾来的时候怎么办?，比如，可以做深呼吸，喝茶，吃些小零食等活动来分散注意力，等等

总结

以上就是我今天要说的了。

吸烟的危害，一些人吸烟的理由，最后是一些戒烟建议。

16.吸烟有害健康健康教育处方 篇十六

1 对象与方法

1.1 对象

以分层随机抽样的方式,对护理学院2005、2006级、2007级护理专业本、专科4个班216名少数民族女生进行问卷调查。

1.2 方法

采用自制统一的调查表(内容包括一般情况、受被动吸烟危害的现况以及对被动吸烟与人群健康相关性认识等),经预调查及修订后实施。由经过培训的调查人员当场发放填写并当场收回的形式进行调查,共获得有效问卷216份。

1.3 统计学处理

采用Epi Data 3.1软件建立数据库,用SPSS16.0统计软件进行分析。采用χ2检验进行组间比较,检验水准a=0.05。

2 结果

2.1 一般情况

共有216名护生参加了本次调查,其中维吾尔族195人,占90.3%;哈萨克族18人,占8.3%;其他民族3人,占1.4%。年龄最大23岁,最小18岁,平均年龄(20.81±1.21)岁。大专、本科生均为108人,各占50.0%。被调查中者,来自于新疆乌鲁木齐市的有51人,占23.6%;新疆南疆地区有113人,占52.3%;新疆北疆地区有52人,占24.1%。居住在农村地区的护生有52人,占24.1%;居住在城市地区的护生有164人,占75.9%。

2.2 民族护生受被动吸烟危害的现况及对被动吸烟与健康相关性的认识

调查显示,护生受被动吸烟危害影响比较严重,有157人,占72.7%的护生经常受到被动吸烟危害的影响,其中50.3%主要来源于公共场所的影响,其次来源于同学或朋友的占39.5%,受家庭环境影响的占10.2%。78.2%的护生知道烟雾中有尼古丁有害成分;同时对被动吸烟与健康相关性有一定认识,65.0%以上的护生能够认识到被动吸烟与(支)气管炎、肺癌等疾病有关,见表1。

2.3 调查对象对被动吸烟危害健康的认知情况

在调查的216名护理专业民族学生中,对被动吸烟危害健康的认知程度较高,有61.6%(133人)认为被动吸烟会严重危害人体健康,不同特征人群如在文化程度、族别、城乡和新疆区域等方面,认识到被动吸烟严重危害健康均占58%以上,但调查同时显示,仍有少数护生对被动吸烟危害健康的认识较差,认为被动吸烟对人体只会造成轻度危害或无危害,见表2。

2.4 调查对象对有关吸烟所持的态度

不同学历层次的护生对“吸烟是一种不良习惯”、“儿童或青少年吸烟是很不好的行为”以及“对所有公共场所完全禁烟”等问题所持的态度不同,本科生赞同率为63.9%,专科生赞同率为43.5%,差别具有统计学意义(P<0.01),见表3。

3 讨论

美国卫生总署2006年的报告指出,被动吸烟可以造成非吸烟者早死和患病。长期被动吸烟是造成肺癌、心血管疾病、慢性呼吸系统等疾病的重要原因[3]。有研究表明,目前我国人群中遭受被动吸烟危害的人数可高达5.4亿,公共场所是被动吸烟的主要场所。本次研究也证实了这一点,护理专业民族学生受被动吸烟危害影响严重,有72.7%的护生经常受到被动吸烟危害的影响,其中50.3%的护生受到被动吸烟危害影响的来源主要是在公共场所。可见,在公共场所吸烟的不文明行为普遍存在。随着社会经济的发展,公共场所已成为各类人群进行就餐、购物、休闲娱乐活动等的重要场所,关注公共场所环境卫生,特别是公共场所吸烟与被动吸烟问题已逐渐受到民众和政府的极大关注[4]。

据不完全统计,目前世界上已有100多个国家立法禁止在包括餐厅的各类公共场所吸烟[5]。然而,在我国绝大多数地区控烟情况仍不容乐观[6]。新疆属其中之一。职能部门应尽快启动《公共场所禁止吸烟》立法程序,保护公众健康,加强公共场所禁止吸烟的立法和执法监督,提高公民的控烟意识,做到不在公共场所吸烟,不在有禁烟标志的场所吸烟。创建和扩大无烟场所、无烟环境[7]。

本次研究显示,护理专业少数民族学生对被动吸烟危害健康的认知率较高,有61.6%的护生认识到被动吸烟会严重危害人体健康,不同特征人群对被动吸烟严重危害健康的认知率均超过58%。78.2%的护生知道烟雾中含有尼古丁有害成分,对烟雾中含有其他有害成分(一氧化碳、焦油等)的知晓率较低。对有关控烟态度,专科护生赞同率明显低于本科护生。

调查资料同时表明,护生对被动吸烟与健康相关性有一定认识,65.0%以上护生能够认识到被动吸烟与(支)气管炎、肺癌等疾病有关,但仍缺乏有关吸烟是许多基本的重要致病因素的相关知识,特别是缺乏被动吸烟与心血管等疾病关系的认识,这提示今后对在校护生适时开展综合控烟健康教育时不仅强调“吸烟有害健康”,同时重视对于被动吸烟的健康损害的宣传教育,并充分利用学校宣传场所,加大对烟草危害的宣传教育力度,特别是对有些认识程度较低,仍然认为被动吸烟对人体只会造成轻度或无危害的少数人群加大宣传力度,使人们真正全面了解和掌握烟草危害健康的知识,解决认识上的误区,进一步提高护理专业专科护生对禁烟规定的依从性,自觉抵制被动吸烟的危害,使护生今后对社会的控烟工作切实起到积极的促进作用。

参考文献

[1]WHO.Preventing chronic diseases:a vital investment[R].Beijing:WHO&Chinese Ministry of Health,2006-01.

[2]杨焱,姜垣,南奕.对世界卫生组织《烟草控制框架公约》的解析[J].中国健康教育,2005,21(9):715-716.

[3]US Department of Health and Human Service.The health consequence of involuntary exposure to tobacco smoke.A report of the surgeon general[R].Washington:US government printing office,2006.

[4]江月英,傅华,郑频频,等.某步行街行人对公共场所实施禁烟规定的态度[J].环境与职业医学杂志,2009,26(5):454-456.

[5]Borland R,Yong HH,Siahpush M,et al.Support for and reported com-pliance with smoke-free restaurants and bars by smokers in four coun-tries:findings from the International tobacco Control(ITC)Four Country Survery[J].Tob Control,2006,15:34-41.

[6]徐文虎,田安敏,华一明,等.上海市餐厅顾客被动吸烟状况及对设立无烟餐厅态度[J].中国慢性病预防与控制,2008,16(1):7-10.