经验 考研心理很重要

经验 考研心理很重要（共11篇）

1.经验 考研心理很重要 篇一

我们对一级建造师考试内容简单分析一下，建造师考试内容比较繁杂、涵盖面很广，对具体课程考试分析：《建设工程项目管理》是容易通过考试的科目，《建设工程法律与法规》相对也不难，《建设工程经济》难易程度排在中间，而问题出现比较多的可能就是房建专业科目考试，《房屋建筑工程专业管理与实务》考题内容知识面宽，加之其出题一般有些偏，模不准规律，再加上大多数在职考生没用充足的时间去全面复习，这样由于工作、家庭和自我心理压力种种原因，导致产生的考前心理紧张的状况普遍存在，一到快考试时发现这个知识点没有看，那个知识点还没有强化，需要记忆的内容还没有完全记熟，自己心里开始发虚、紧张，就开始低估自己的真实水平。因此，在考前这一阶段我们最需要做的就是如何能真正达到以平常心态来迎接挑战，而此关键就在于自身的一个心理调节和准备。首先：一定要有自信，一级建造师考试是有难度，但如果还没有开考，几次阶段性的自我测试，发现总是不能达到预期目标，就开始一撅不振，就想着自己很难考过，可能不会有太大希望，绝对不可以有这样的心理。一个跳高运动员，在起跳之前，首先要让自己的心先过杆。同样，考试也是这个道理，你首先应将自己的心先过去。一句话，就是在你决定报名参加考试的这一刻开始，你要相信自己一定能通过，一定会在通过率之内。当有一次测试失败，你要会进行自我调节：该复习的东西，我都认真复习了，还怕什么呢?只要自己真的努力了、付出了就没有什么可担心的，胜败仍兵家常事，没有一个常胜将军，平时考试又不算什么。即便是真正考试，输了还可以重新再来，没什么大不了的。其次：自我放松

(1)在考前半个月里，一定不要让自己的心情有大起大落，诸如记忆一些知识点却总记总忘，然后就开始浮躁、心烦意乱，生闷气或者说生活上出现一些不如人意的小事情而让自己陷入情绪的低谷，再加对上考试的焦虑，这样就很难自拔，由此会导致你的心情更加烦躁看不进去书，所以在考前最好是以一个平常的心态来对待所有的事情，这样，才不会对看书和考试有影响，

(2)临考前不要东打听、西打听，不要熬夜，尽量做到早睡，调整好睡眠时间，充足的睡眠是保证考试时精力充沛、能够尽情发挥、达到心理舒畅的基本前提。

(3)因长期在工作繁忙的情况下又要照顾学习，准备考试，由此，很多考生都会觉得身心疲惫，产生厌学情绪。建议在这种状态下，适当地去户外散散步、锻炼锻炼身体，参加一些娱乐活动或者看看一些经典搞笑的喜剧片来转移你对考试的过分注意，好好放松放松，考前两天最好不要再看书或自行进行小测试。最后，一定要学会一些简单的如何排除临考前十几分钟突然很紧张的这种状态。比如说深呼吸法：舒服地坐在自己的座位上双眼徽闭，排除杂念，意念集中，慢慢进行深呼吸3到5次。这个方法是非常明显并且很有效果的。另外临考前一天，应全面检查一下各种备用文具，考试所要携带的证件并装好。总之考前的知识准备固然重要，但更不可忽视考前的心理调整。良好的心理素质也是考试成功必备的一个重要条件。

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2.经验 考研心理很重要 篇二

一位35岁的信用社女出纳在汶川大地震的废墟里被埋三天之后被救出，直到今天，只要处于一个黑暗的狭小空间，她就会立即出现呼吸困难、心跳加速、惊叫、逃离现场等强烈的情绪反应。

【典型案例2】

在汶川大地震中，一高中学生第一个冲出了教室，但却亲眼目睹了他的很多同学和老师埋葬在轰然倒塌的建筑物中的悲惨情景。从此之后，他整日坐立不安，走在大街上担心旁边的房子倒塌，走在马路上担心汽车从后面撞上他，坐在教室里担心再次发生地震，吃不下东西怀疑自己得了不治之症……

【典型案例3】

一个在汶川地震中失去父母的儿童，被安置在救援点后，少言少语，虽然已经确定他的父母遇难，但他坚持认为父母还在，不久就会来接他回家。一位心理专家试图对他进行心理治疗,却以失败告终。这位专家不禁长叹,“这是我工作30多年来遇到的最为艰巨的心理治疗,灾难对孩子心灵的创伤超出想象。”

◎一、学会“心理自救” ◎

上面三个案例表明，灾难事件形成心理的创伤会持续很久，可是只要我们坚强面对，我们尽管无法让心理创伤彻底消失，依然可以使它结痂、愈合。面对心理危机，我们需要牢牢记住的是，如果说重建物质上的家园我们可以依靠政府和全社会的力量；那么，在重建心灵家园方面，无论有没有专业的心理医生的帮助，最终都要依靠自己的力量。

心理自救的第一步是学习接纳自己，地震灾难之后，以下反应是正常的：

1．否认：否认眼前出现的一切，比如，这个死的不是我儿子，是你们搞错了。

2．冷漠：对周围的人、事毫不关心，好像与自己无关。

3．动作过度：和冷漠相反，出现过度的身体活动，不停地跑来跑去，停不下来，表现出“工作狂”的症状。

4．幻觉：看见死去的亲人活过来了，或是又发生了地震，房屋正在倒塌。

5．愤怒：愤怒的对象可能是大自然、命运、死去的人（为什么不把我一块带走）、其他的幸存者（为什么你们活着，而不是我的父母、孩子），甚至救援者（你们的救援动作太慢、效率太低、救活的人太少）。

6．罪恶感：为什么自己活着别人却死了？责怪自己没有能力救援其他人，尤其是那些眼睁睁看着自己的亲人死去的人。强烈后悔没有对罹难者更好一些。

7．失去快乐的能力：无法再笑出来，对性生活失去兴趣。

8．闯入性思维或表象：突然之间大脑中闪现出可怕的地震镜头。

9．无助感：强震在一瞬间摧毁了我们的家园，夺取了我们亲人的生命，从而导致我们产生一种无助感。

10．无法控制自己：感觉控制不住自己，有一种人要从内部爆炸的感觉。

11．决策困难：比如，连点菜这样简单的决策都无法做出。

12．身心症状：包括头痛、偏头痛、晕眩、心跳加速、血压不稳、胸闷、呼吸困难、易疲倦、消化问题、睡眠障碍等。

13．疑病症：怀疑自己得了不治之症。

14．自杀念头：如果自杀念头强烈到无法控制而形成自杀意图时，需要立即寻求专业帮助。

出现上述症状是正常的反应，它不是软弱、无知、愚蠢的表现，而且其他人也同样出现这些症状。

不要拒绝帮助，我们每个人在一生中都要帮人，也需要人帮，比如这个时候。接受自己的所有感受，并把这些感觉和经验说给其他人听。要学会倾诉，不隐藏自己的情绪，与亲人、朋友及有共同经历的人们一同分担悲痛。心理治疗常用的一个方法就是将一个有类似问题的人组成一个小组，让大家说出各自的内心体会，实际上每个人都可以借用这个方法有意识地寻找类似问题的人组成小团体，相互倾诉、相互鼓励。如果一下子无法学会向别人诉说，就用日记写下自己在地震中的感受或把自己的感受写出来，埋在地下。

多跟自己的亲人或其他与自己经历相似的人在一起。不要封闭自己，要多和亲人、朋友保持联系，多与他们交流。自己如果有任何方面的需要（比如需要吃什么东西，或需要跟人聊天等），要主动寻求大家的帮助。也要学习倾听。积极的倾听是用平等、尊重、接纳、鼓励的态度去倾听对方的诉说。当亲朋好友诉说他们伤痛时，要尽可能地让他们说出来，让他们知道你也有同样的问题。

不要不好意思哭泣，眼泪可以治疗心灵的创伤。借助一些悲伤的电影、音乐，痛快地哭一场，把积压在内心的悲痛发泄出来。

多鼓励自己，也别忘了鼓励周围的人，让大家互相打气、加油。尽自己所能，帮帮别人，同时也接受别人真心诚意的帮助和支持。不要勉强自己去遗忘痛苦。伤痛会停留一段时间，这是不可避免的。给遇难的老师、亲人、朋友写一封信与他们告别，表达你的怀念，告诉他们你会好好活下去，让他们安心离去。相信一切都将过去，一切都能过去，因为一切一定会过去。

尽可能地保证睡眠、休息和基本饮食。良好的体力、营养储备是我们战胜疾病创伤、尽快康复的物质保证。相反，体力虚弱同样加强心理创伤的负面影响。如果睡不好，可以做一些放松和锻炼的活动，比如深呼吸。

要尽力使自己的生活作息恢复正常。不要苛求他人的救援行动，不要只是等待，尽量去做一些力所能及的事情。每天为自己安排一些具体的、可以做的事（三件左右，其中一件是帮助别人的)。以便恢复在一定程度上受损伤的“控制感”。

惊恐发作时，做一些活动分散注意力，或是做一些放松练习。增加跟亲人和朋友的身体接触，比如说拥抱、握手……另外，尽可能参加一些社会活动，减少独处的机会。

对以后会遇到的困难和挫折要做好心理准备。如果那些不好的情绪再次袭击你，也不要担心，那只是还没有释放的悲痛。这段时间可能会有很多事情要面对和处理，你可以先从最重要、最容易完成的事入手，不要着急，不要慌张，不要一次处理太多的事情。

最后，积极寻找专业的心理帮助。一些农村地区的朋友可能还不了解心理咨询、心理治疗；有些人还有顾虑，认为看心理医生是丢人的、是有精神病的表现。这些都是错误的认识。

◎二、不仅自救还要学会努力帮助别人◎

灾难过后，你会发现身边的一些人可能会发生很大的变化，有些人变得比平常更容易生气、急躁，有些人因为悲伤或焦虑而失声痛哭，而有些人变得出奇地沉默，从不主动跟你说话，甚至回避跟你说话。

要知道，这些都是灾难后人们的正常表现。

如果你的朋友或家人有这样的情况，那么他们可能需要别人的帮助。其实，你也可以给他们很有效的帮助。而且，当你开始帮助他们的时候，你已经变得更坚强了！要知道，你的关怀和接纳，对他们来说是很好的帮助。

首先要做到下面五点，这是最基本的：

理解—谨记你周围的人也和你一样，正承受着压力和悲伤。在灾难发生后，人们有一些冲动、鲁莽的行为并不奇怪。你应该理解他们。

耐心—你身边的朋友、家人在灾难过后，可能恢复得不如你快，还处于惊恐之中。这个时候，你应该主动地安抚他们。

倾听—你身边的朋友也跟你一样，想向别人倾诉自己的遭遇和感受，因此，你应当在他们需要的时候，当一个耐心的听众。

鼓励—你应该主动地去鼓励周围的人宣泄自己的情感。

拥抱—如果可以的话，你应该主动地与周围的人握握手，也可以拥抱一下，让他们觉得自己并不孤独。

另外，你还可以试试下面这些方法。

*无言的陪伴*

这是他们最需要的。很多人都认为，帮助别人，就需要说一些话来安慰他们，让他们觉得好一点。其实，真正有效的方法是你在他们身边，默默地陪着他们，让他们感觉到你会一直跟他们在一起。

*无言的表达*

在别人诉说痛苦时，你不需要说什么安慰的话，只要关爱地望着他们，搂搂他们的肩膀，握着他们的手，或者给他们一个拥抱。

*一杯温水*

有人曾说，一杯温水胜过千言万语。的确，当他们感觉到手中热水的温暖，又看到你同样温暖的眼神和动作时，才会感觉到自己是真的被关心，这才是他们最需要的。

*多倾听少说话*

耐心地倾听，听他们说自己的故事。要鼓励他们尽情地说出自己的感受，让他们觉得无论说什么，你都可以接受，都不会指责他们。

*一张纸巾*

如果他们哭了，你不要慌张，递给他们一张纸巾，让他们痛痛快快地哭出来。有你的陪伴，他们会好受些。

(地址：518004 深圳市莲塘桐景花园帝景阁17-C)

3.考研复试攻略 情报的搜集很重要 篇三

2013考研笔试已经落下帷幕，但考生千万不要�懈，要知道，前方还有更困难的�褪栽诘却�着我们。与初试相比，�褪缘哪讯纫�更大一些，因为它考查的是考生的临场反应和综合素质，在笔试中，我们可以列草稿，写错了也有机会修改，但�褪允强谑裕�说出去的话就是泼出去的水，字字句句都要反�驼遄谩W�家提醒各位考生，�褪灾�前要多做情报搜集工作，�b有把握了该校的专业要求、老师的喜好、以及学校的特点才能在最大的程度上确保能够抓住老师的心。

要搜集哪些情报

搜集情报对于信息资源丰富的当代来讲就简单的多了，考生在�褪灾�前一定要多浏览你所报考院校的网站，并时常去网络上浏览该校的最新动态，例如对于某个项目的研究进展或某个课题的.研究程度，你一定要适时观察，确保把握住最新的动态，�b有这样你才能知道在准备时应当把�拖爸氐惴旁谀男┓矫妫�同时也不会在老师问你相关问题时束手无策。另外，还有一个小窍门，那就是多到你所报考院校的公众网页，如贴吧或微群上发问，让学长学姐给你一些相关的意见和建议，当然语气和态度一定要注意谦和有礼，不然肯定会让人反感。

如何将情报表达出来

肚子�e有东西就要适时表达给老师听，辛辛苦苦搜集来的情报怎么能让它石沉大海呢?专家建议考生，即使老师没有问道关于本校的问题，你在答题时也可以稍微提一下。例如，对于某个问题，你可以回答：这个问题跟贵校的某某课题的结论非常相似，然后以下阐述自己的见解，当然了，联系时一定不能生搬硬套，一定要尽量做到自然流畅。这�e就牵扯到表达的问题，如何能够将自己肚子�e的内容完整清晰地表达出来，这也是需要练习的。

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4.经验 考研心理很重要 篇四

无论你适合哪些词汇背记的方法，重要的是持之以恒。词汇的积累是个长期的过程，在不断地温习接受过程中，不断自己鼓励和坚强内心，相信走到最后的你一定光彩绽放。

词汇创新记忆类

词缀、词根记忆法是最有效、最容易的单词记忆方法，因为它涉及单词构成的本质所在，提醒考生，大家可以通过分解单词的前缀、词根、后缀以及派生、合成等方式来理解单词的含义。比如impenetrable的前缀“im-”具有“不”的意思，“penetrable”是“可刺穿的”，那么组合起来便是“不能穿透的、不可理解的”之意，impenitent(不悔恨的)的词缀分析同上;至于后缀，例子就更多了，比如considerably里的“ably”就是副词的.后缀;派生和合成的方法也比较简单，这里不再赘述。词缀、词根分析法作为西方人母语学习最正统的方法，尤其值得我们掌握。

词汇联想记忆法

这是众多英语学习专家推荐的方法。该方法主要利用单词的字母、词形和发音来联想记忆，字母联想，大卫・萨克斯曾写有《伟大的字母》一书，对字母的象形意义做了研究，比如W代表波浪，S代表弯曲，Z代表曲折，在词汇上有sinuous(蜿蜒的、迂回的)、zigzag(之字形、弯曲前进)等例。另外，大家还可以利用词形联想来记忆，比如单词eye有两个“e”和一个“y”，这个“y”也就是我们的鼻子，那两个“e”就是我们的两只“眼睛”;(3)谐音联想，比如braggadocio的发音类似“不来格斗，欠殴”，我们将其联想为“只会吹牛不来格斗”，其意思也就是“吹牛大王，大吹大擂”。

词汇分拆组合法

5.盛夏防暑心理调节很重要 篇五

谈起防暑，许多人想得很简单：“我们不用防暑。反正家里和单位都有空调，天热了不出去就行了。”其实这并非最简单又最好的防暑方法。据临床调查，习惯在人工恒温下工作的人，由于机体耐热能力明显降低，一旦进入外界的高温环境下，往往会发生一些程度不同的中暑症状。

有关专家指出，人的耐热力主要表现于生物体在接触亚致死温度后，对致死性高温产生的耐受性。同样的高温条件，对耐热能力低者就可能是致命的。科学家的研究表明，人体的耐热能力与热应激蛋白有关，而人体细胞内热应激蛋白的合成增加，与受热程度和受热时间的长短有关。经常在高温环境下停留或工作，人体内热应激蛋白的合成增加，使人体的耐受力增强。当以后再面临高温时，人体细胞受损程度就会明显减轻。因此，要使自己的耐热力得到提高，最佳办法就是在逐渐升高的气温下进行耐热锻炼。具体的锻炼办法是：每天抽出一两个小时进行户外活动，如跑步、散步等。开始时应尽量避开高温段，然后逐渐向高温时段适应。这样的锻炼，不仅增加人体呼吸功能和血液循环，促进汗腺分泌，还能有效地强化人体的散热功能。

在炎炎夏日，保持一份平静的心态，也是防暑一大招术。一般来说，低温环境通常比较有利于精神状态的稳定，而当气温升高，变化幅度较大时，人的精神、情绪就会产生波动，尤其是高温气候，不仅给人带来身体上的.不适应，还会对人的心理和情绪产生负面影响，以致出现情绪烦躁、爱发脾气、记忆力下降、对事对人缺乏兴趣等现象，心理学家称之为“情绪中暑”。据测试，当气温超过35℃、湿度高于80%时，大约有16%以上的人会发生情绪中暑。避免情绪中暑的方法是：以静制动，营造一种恬静的环境，让自己的情绪稳定安静。此外还应注意睡眠，在饮食上应多吃些清淡、醒脑提神的苦味食物。

6.“二战”北大心理学考研经验 篇六

“二战”北京大学心理学考研心得 张**博仁学员北京大学

我于2009年考上北京大学心理学系的研究生，达到这个目标我用了两年时间，经历过一次失败。目标后面总会有新的目标，这期间的感受如今已是过去时了，但一些经验体会，或许会对处在过程中的同学有所帮助。

可能很多同学和我一样，本科所修并非心理学专业，最初报考的动机仅仅出于对心理学泛泛的兴趣。如果是这样，最好能在做出选择前仔细考察一下自己兴趣的强度和准确性。所谓强度，是指你的兴趣是否可以形成足够强的动机，支持你克服准备考试过程中那些枯燥繁杂的方面；而准确性则是要看看心理学研究本身和你兴趣的起源是否符合。后者是前者的前提。如果在准备过程中发现心理学实际内容与所想像的大相径庭，会大大影响学习的积极性。因此，事先对报考专业各个方向的充分了解是很必要的，这样可以将松散的兴趣汇聚成相对集中和清晰的目标。一件事，如果没想清楚，是不会让你将十足的精力投入到里面去的，目标的不确定性可能会大大影响复习状态，在患得患失间被各种无关因素牵扯精力，消解意志。所以，明确的目标是决定能否坚持下去并保持积极状态的一个重要因素。

关于兴趣，还要说的是，在准备考研的过程中要对其适当“抑制”一下。拿我来说，在第一次准备考研中，从九月到十一月，一直在翻看各种相关著作，但直到报志愿前，考纲都没仔细的读过一遍。而准备考试实际上是一件“功利”的事，是要效率的，无的放矢的散漫兴趣是绝对不合于考试这种事情。实践证明，考纲是相当重要的。需要掌握的知识，考纲其实已经很明确的列出来了，作为考生只需照方抓药（从这个角度讲，考研实际是不难的），但若要真正把方子中的所列落实下来，则着实还需要相当的苦功，作为基础相对薄弱的跨专业考生，这个过程基本就可以将准备考研的时间很充实地占满。因此，结合考纲复习是提高效率的最有效手段，至于个人兴趣，只要目标明确，以后总会有发挥空间的。

报一些辅导班会对此有所帮助，我在5月份的时候报了博仁心理学考研培训班，因为当时自己在统计与测量、实验心理学这两科上有很多不懂的地方，自己看书很难理解，辅导班的老师的讲解和学员间形成的氛围可以为自己提供动力和必要的参考标准，避免在大量信息中迷失方向。不过真正要重视的还是个人的落实。因为如果个人功课不做足，就不会知道自己真正需要的是什么，将别人的经验方法硬安在自己身上只会让自己更加无所适从。

落实考纲是一件花功夫的差事，急不得，一定要保证稳扎稳打。一般来讲，很快看完书会很有成就感，但未必能记住；放慢速度会提高精细加工的程度，但过于缓慢会使注意分散。最好是在看书时做些笔记，这样既可以保证注意集中，又有效提高了主观参与的程度。另外，对所学内容的复述是一种好习惯，既是巩固，又是检验，自己给自己一个反馈。

对于政治和英语，应该给予足够重视。我在第二次考研时仍对政治重视的不够，在考试前一天搞突击，结果因为强度过大神经紧张弄的基本一夜没睡着。这属于重大失误，足以为戒。英语则更是长期的功夫，贵在坚持，且越早动手越好。

在准备考研过程中，集中和内省的状态是很重要的。达到好的状态并非易事，需要坚持，并需果断拒绝分心事。最后，要注意锻炼身体，好的身体状态和好的精神状态一定是正相关的。祝大家复习愉快！

7.北师大心理学考研经验 篇七

关于专业课的复习

在心理学考研中，专业课是重中之重。所以一开始复习，我就把大部分时间分配给了专业课。

我是跨专业的学生，之前看过《心理学与生活》，《梦的解析》等几本有意思的书。正式的复习从3月份开始。

教材的选择：心理学的教材可谓是林林总总，我的原则是，对于每一门课程，集中精力看好一本，再辅助以其他相关教材。 单看一本是绝对不够的，但要都看完，也不太现实，毕竟时间有限。

1. 普通心理学：

彭聃龄写的《普通心理学》绝对是经典。

梁宁建编的《心理学导论》也有必要看看，因为有些必考内容是彭版所没有的。

2. 实验心理学：

《实验心理学》 郭秀艳 人民教育出版社

这本书的可读性比较强，可谓是深入浅出，内容也比较新颖，是我最喜欢的一本教材。

还有 张学民、舒华编的《实验心理学》北京师范大学出版社

这是一个大块头，内容很全，但有些地方不是很详细，与郭版的结合看，应该足够了。

此外还有舒华编的《心理与教育研究中的多因素实验设计》，里面对实验设计有很详细的说明，但内容偏难，学有余力的同学可以看看。

3. 统计：

张厚粲主编:《心理与教育统计》，北京师范大学出版社

心理统计，这本书足矣。还有一本甘怡群编的，后面有十套题，很不错的。

4. 发展心理学

《发展心理学》 林崇德 人民教育出版社

5. 教育心理学

《当代教育心理学》 陈琦 刘儒德 北京师范大学出版社

《教育心理学》 冯忠良 人民教育出版社

6. 心理测量

《心理与教育测量》 戴海崎 暨南大学出版社，

《心理测量学》 郑日昌 人民教育出版社

《心理测量》 金喻 华东师范出版社

复习计划：

3月份――7月份，基本上读完了上述所列的教材，并参照了一些统考以前各校的真题。看书的重点：对于普心，发展和教育，经典理论是核心，围绕这些理论的实验，方法，结论，相关概念等是重点。对于实验，当时听老师用矛盾的方法老讲实验心理学，开始我也不明白，后来才恍然大悟，确实不错。在心理学研究生考试中，实验设计是关键，从近两年的最后一个实验题目可以看出来，其余的部分是重点，但题出得不难。

至于统计, 理解各种统计量的含义，各种计算方法的使用条件，无需追究这些公式是如何推导来的。关于测量心理学，信度，效度的计算方法可以结合统计来理解，对各个经典量表要细看。

第一遍看书时，把握重点即可，以理解为主。第二遍则细看那些不太熟悉的地方，可以适当记忆一些知识点。当然，看书也要根据的习惯而定，有的第一遍就喜欢精读，有的第一遍喜欢快速浏览，学习方法这个东西适合自己就行。

8月份――9月份，这两个月我的复习方式是边看书，边做题。做题时遇到不熟的知识点，马上翻书，并把相关的知识点都看一下，这样能加深理解和记忆。习题资料的选择：市面上的各种习题都大同小异，质量都不高。

10月份――11月份， 在这一阶段我开始整理主观题，把自己认为可能出的题以及自己总结出的答案分科目写在几个本子上，同时，重新看教材，以查漏补缺为主。

12月开始背诵自己总结的大题，翻看以前做过的题目，并进行了两次模拟。 我认为模拟式非常有必要的，因为有很多考过的同学都说考试时，题量太大，在选择题和简答题上花费过多时间，导致主观题基本上没有时间看题，就匆匆作答了。 因此，进行几次模拟，可以学会如何分配大题时间，也可以减轻心理压力。但模拟时，一定要严格控制好时间，按照真实考场的情形来进行。

备考心理学，要充分注意的一个事实就是，统考的题目以选择题为主，选择题若能上120，总分上200就不成问题了。要想拿高分，就必须做好选择题。 对于选择题，只要能再认就可以。因此，在复习过程中，要以理解为主，背诵只限于大题。 但每年的大题也有出题偏的时候，因此理解好书本知识才是最好的法宝。在习题的选择方面，统考前的历年真题是非常好的参考资料，各种辅导班的习题也不错。可以留一两套近年的心理学统考题作为最后的模拟试题。

最后，希望付出了努力的，真正热爱心理学的童鞋都能考出满意的成绩。小编希望能够帮到现在正奋战在考研第一线的莘莘学子。天道酬勤，苦尽甘来，今天的耕耘一定能换来明天的丰厚回报!

8.经验 考研心理很重要 篇八

1、看面试真题。

书还是比较全面的，从国考到省考到村官、选调生考试真题收录有几百题，而且把题型做了比较细致的分类。我主要针对性的看了自我认知类、综合分析类、社会事件看法类、活动组织类这几个大题型，基本也与后来的面试题型一样，只不过多了一道没复习过的演讲串词类。看面试书首先是了解一个基本的答题思路，要首先不怯题，拿到题有话可说。

2、做真题。

这个做真题的意思是拿到真题自己模拟回答，像在考场上一样先思考，可以适当打草稿，然后结合草稿进行回答。回答之后可以再对照书上的参考答案对自己的思路进行补充完善。这一阶段主要是锻炼逻辑思维，全面、正确的分析、回答问题。

3、模拟面试。

如果有条件可以找几个同学来进行模拟，不过我当时没那个时间也没那个条件，甚至更后知后觉，在面试的前两天才注册了YY，上去模拟面试了大半天。觉得收获还是很大的，在那么多Y友面前能够勇敢的开口也是一个提升自己胆量让自己勇敢起来的一个过程。

关于面试

面试之前头天晚上在宾馆房间自己对着镜子模拟了四五道题，用手机录音录下来，然后再反复的听，看语音语调包括气势有没有提高的空间，还可以比较准确的把握面试时间和答题语速。第二天还要面试，我还是很早睡了，早晨起来赶到面试考场，也就是跟大家面试的程序差不多，面试题目也不多叙述了。主要想提到的就是几点：

准备面试时不要太紧张，可以跟同考场的考友们交流一下，大家年轻差不多，很容易聊开的；面试时最好还是保持一个比较相对紧张的状态，太过松弛也很难发挥出平时准备的水平；答题的时候可以把报考单位的工作性质穿插结合进去，这点刚好在我面试第二题中遇到了，题目是说个税起征点提高征求了民意，你如何看待。常规分析之后我落脚到结合我报考职位的工作性质进行了阐述，觉得当时效果还是不错的；面试声音要大，抓住所有考官的注意，也把他们从比较疲劳的状态中唤醒。

面试过程中出乎意料的跟考官有了一些互动，考官在答完第一题之后坐起身来赞许的说好这道题回答的很不错，下面考生听第二题。其实当时压力很大，一方面得到考官的赞许是好事，但是是否主考官这样说会引起其他考官的反感？

来不及想多，总之越往后越紧张，和我以前面试完全两个状态啊。

答题完毕后隔位听分，进考场时候主考官很和蔼的冲我笑，还说了句小姑娘不错。不知道是不是我听错了，只顾得紧张的听分数。最高90最低78，分差很大，不过综合还是有85+。考完之后成绩公布出来居然是当时考场第一名，高出报考职位笔试第一名8分多，综合第一翻盘成功。

面试过去这么久，回想起来还是觉得收获很大，一次面试也是一次学习提高自己的机会，呼伦贝尔人事考试信息网：http://hlbe.offcn.com/

[键入文字]

这话说的一点都没错，至少从准备面试的过程中就开始在一点点提高。虽然在党群部门上班，但是每天从事业务工作，很多社会热点问题也缺乏关注，通过面试准备，至少知识储备又增加了。年轻人考试机会还是很多的，在以后的考试面试时这样的经验也会给人正面的加分，更能够从容面对。

心态很重要，这话谁都会说，但是保持一个好的心态真的不容易。

9.经验 考研心理很重要 篇九

二战南师应用心理硕士复试惜败经验

一战因为各种原因，想着就是去随便考一考，没有看完一遍书索性还给我过了A区国家线。于是果断决定二战南师大，觉得自己很有潜力，今年一定能考上。从6月15日毕业了之后开始搜集信息，各种专业课的，公共课的。

正式开始是从6月22号，跟学姐沟通了，规划了复习计划。专业课：

1、基础阶段7-9月

在这个阶段，我先看的是统计，普心。因为二战普心有了基础，看起来不是很费力。统计就很费力了，一战没有看过，特别我是文科生，跟着视频课学，学到第六章的时候，太难太难，就放一边了。接着看了发心跟测量，大概两个星期左右看完的吧。发心太琐碎，我跟着视频课，梳理了框架，看了两遍书。测量不难，重点就是信度跟效度章节，需要理解一下。接着我看了实验，这个时候还没还书单。等我把实验看完了之后，南师招生简章出来了，今年换了新书。实验换了，多了后面的实验范示。实验对我来说挺难的。于是我又开始看新的实验书，其实前面九章都一样，只是后面新增了内容，学姐建议我还是从头开始看，就这样我每天一章看实验。同时加上了社心，但是社心是我的天敌，我觉得特别难看。社心我直接看了强化课所画的重点，一天看一章复习一章，也算是有点在记忆了。哦，对啦，在这期间，强化直播课开始了，基本我听的都是直播，因为录播会越来越拖延。我不是一个自律的人，所以学姐建议我尽量跟着直播课。

就这样9月过了。其实很多小伙伴9月开始就背书了。我看书比较慢，而且不自律。所以进度比较慢。

2、强化阶段10-12月

从国庆之后开始背书，在11中旬我背完了第一遍测量，发心，也复习了一遍。从11月20号开始背社心，社心真的难背啊。导致我到考前都没有背完，只背到了第七章刻板印象。后来我又去背了普心，背到了第七章思维。这就临近考研了。已经12月初了，我越来越放纵，昼夜颠倒，有时候一天都不背书。因为我觉得来不及了，就有点自暴自弃。幸好有学姐，一直鼓励我，告诉我，不管结果怎么样，考研这条路要走完。我挺感谢她的。12月的时候，有三次模拟考，虽然我书没有背完，但是我每一次模拟考都参加了。模拟三个小时，我每次都提前写完了，其实是因为没有背不会写了。参加了模拟考，我发现题真的不难，你背了就会，慢慢地也增加了自己的信心，背了就能拿分。能背多少是多少吧。当考研咨询、更多南京师范大学考研信息请关注新浪微博：南京师范大学考研百事通 然我觉得我对模拟题真题的使用方法还是挺好的。所以我虽然没有彻底背完一轮书，也进了复试。

3、冲刺阶段：考前一晚

我的冲刺阶段是考前一个晚上，我把高分秘籍从头到尾翻了一遍。大概晚上10:00-1:00，早上4:30-7:00，在这两个时间段里，我把书翻了一遍，心态很平稳地就这样上考场了。

今年很运气，我没背到的普心，社心基本没有考大题，考得都是选择题。所以能让我专业课考226。

公共课复习： 英语：

因为我本身是英语专业的，所以没有跟辅导班，就自己刷真题，看解析。7-9月:用的是张剑黄皮书英语一，刷了近十年的阅读，基本一两天一篇。把错的看了看，没有精读。如果基础不太好的学弟学妹，建议这个阶段精读每一篇文章。

10-11月:我开始用英语二的真题，大概两三天一篇，留了四套做模拟。11月下旬，我开始模拟了，阅读理解的模拟，至于完形填空有技巧，拿个5分，肯定的。我也没有多练。

12月：我开始看作文书，没有背，就是读一读，练语感。英语二的作文其实很简单，都是图表作文。有固定的套路。这个阶段我开始练新题型，保证五分钟内做完，并全对。翻译没有训练，但我每次预估给翻译留了30分钟的时间。就这样英语考了78，其实今年英语二不难，虽然没有很好，但也没托我后腿吧。

政治：

10-11月:今年政治复习的晚了，从10月开始复习，跟着视频课。到11月底才过完第一轮跟1000题的第一遍刷题。肖八出了，我只做了他的选择题。

12月:各种模拟题上市，推荐肖秀荣的肖四，大题背背，至少30分稳的。今年政治没有考好，也没专业课的那种运气，所以才考了61。听我的，政治9月就开始复习，多刷几遍选择题。拿选择题拿天下！

这是我的初试经历。希望19届学弟学妹们，不要像我一样，对自己没信心，自暴自弃。靠着运气是走不到最后的。还是要努力，越努力越幸运！

10.经验 考研心理很重要 篇十

本人跨专业，分不高332分，所以初试经验没什么可借鉴的。之所以考吉大主要是因为离家比较近，其次是张彦彦。今年吉林大学应用心理学计划招8个（其中有一个推免），进入复试的一共18人，其中我的成绩是倒数第二名。

具体复试情况：

3月21日上午资格审查，交钱。下午笔试，2个小时，题目很简单，5个名词解释、3个简答、1个问答。都是考关于实验和统计的知识。

3月22日下午报基础心理学的考生面试（顺便说一下基础面试的情况：今年参加基础面试的老师有伍麟、高申春、张彦彦和黄冬梅）。报应用的没安排，这一天可以自己去医院体检。

3月23日上午报应用心理学的考生面试。今年参加面试的老师有三名：张彦彦、葛鲁嘉和黄冬梅。整个面试过程大概10-15分钟：进屋之后先英文自我介绍，然后张彦彦老师会用英文问一两个问题（问我的是“用英文说一下本科上过的心理学课程的名字”），英文的面试过程很快就过去了。之后对于跨专业的考生，葛鲁嘉先生会问除了考试的内容还喜欢其他的什么心理学方向和内容。根据你的回答，会逐渐问一些更加具体的知识（我说我喜欢科学主义，喜欢斯金纳，葛先生就让我介绍一下斯金纳以及他提出过的心理学理论，我提到操作性条件反射，葛先生就让我比较一下操作性条件反射和经典条件反射的异同）。黄冬梅老师主要问统计和测量的知识（问我的统计问题是“因素分析的方法和步骤”我说不会，黄老师说“那我换一个问题，多元线性回归的步骤”我说也不会。这时张彦彦老师说“那你会用spss吗”我说我自学的，目前会做一些z检验、t检验、相关和方差分析，黄老师说“那你说一下t检验和方差分析的区别吧”；问我的测量问题是“编制一份调查问卷需要注意哪些问题”“举例解释一下信效度的区别，而后又问了随机误差与系统误差的区别”），对于黄老师的问题我回答的不好。

对于面试我的感觉是：各位老师问的问题都很随机，如果没有心理学日积月累的功底很难回答的非常好。葛鲁嘉先生很和蔼，笑声很爽朗；黄冬梅老师问问题很专业；而对于张彦彦老师，我要着重说一下：张彦彦是我考吉大的动力之一，记得当第一次在吉大的网站上看到张彦彦老师的简历时，我很心动，随即决定报考吉林大学的应用社会心理学。而在面试时第一次看到张彦彦本人，说实话我有一种惊艳的感觉，她很漂亮、很温柔体贴、英语说的很动听。面试结束后我想，这次能有机会面对面的听张彦彦说几句话，盯着她看了那么几十秒，我也就觉得很幸福了。

而后到了4月1日知道自己没有被吉大录取，遂打算调剂天津师范大学，几日后无果；又打算调剂浙江理工大学，几日后也无果。在绝望之际，吉林大学高等教育学院的老师打来电话，问我有没有兴趣调剂到教育学，于是我匆忙的赶到长春，参加了高教所的调剂复试，很幸运被录取了。

纵观整个考研过程，如果没有这个论坛的帮助，我不会有今天的结果。

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11.经验 考研心理很重要 篇十一

1）关于邓小平和毛泽东，和法律基础的关系先说邓和毛，这两个书里反复强调是继承和发展的关系，所以要充分抓住这个继承二字，在考邓和毛的时候，要充分利用你所背过的东西，只要相同你就可以照搬，比如说，邓里有毛的思想的东西的时候，你完全就可以照搬过来。相同，对于法律基础，东西很多，实话说，我没看过法律基础的书，甚至连选择，我一向主张背选择，我考法律基础的时候，只背了前两章的选择，还支离破碎的，没什么印象，如果说我过法律基础有运气成份，也不完全是，主要是我邓小平背的不错确实，在邓论上，我还是下了点功夫的，尤其对与法律基础来说，后六章的思想道德修养，完全是取自邓论的思想，我是这么看的，所以考试的时候，我充分利用邓论的优势，把能搬的全都搬到了法律基础上，结果就过了，可见，不会的题目一定不能空着，拼就还有赢的机会，希望大家能多写点，要有条理的写，不要写的很乱，那样也是不好的，但是还有个前提，相信大家以前看过自考同路人里面的一篇文章，一个判过卷的同学的话如果前面选择做的不好，那后面你答的好，通常也不能及格，所以这也是我为什么一直强调选择非常重要的原因。

第一是因为它占了全卷的一半分数，决定着你及格的命脉，

第二，给人印象分很重要。下面是马克思主义哲学这是一门靠理解的课程，其实看多了，大体上会掌握一个基本脉路正反两方面说，还是靠多看选择题，比如说你看到了两个月的时候，你不用看书，自然会对马克思有个新认识而且还会有自己的理解和认识不过看选择之前还是要把书通读一遍，至少你要理解一个大概的脉路就象政治经济学一样，必须要看书其他的政治课我都不主张看书，就是政治经济学，和马哲要相对看一点书，毕竟马克思哲学和马克思主义政治经济学是有联系的，学好了马哲对政治经济学是有很大帮助的，毕竟经济学是用马克思哲学的基本的分析问题的方法来写作的然后是用书的问题我一直比较倾向用用一本叫（邓小平理论题库）的书，其他也是，都是＊＊＊题库＊＊＊代表政治课程的名称，（并非广告）确实你做多了会发现，考试的时候，它的命中率还是非常高的，还有如果你买不到也无所谓，有一本也是类似的书，是人大出版社出版的，叫＊＊＊突破，上面的题目也很不错可以用来多看尤其是选择题选择题要背到什么样才算合格，就是那一本题库，你要做到一个不错的地步，这并不难，只要你做了一个月的选择，天天都做一次，保证不会错，这就有及格的把握了。总比背很多大题要划算对吧。然后说简答题和大题我一直看，北大燕园的试卷这卷子很不错，至少在系统化上，它的出题构思还是不错的，都是历届考试的重点题目，考试也无非就是那么几个重点题目。来回来去的换，所以背重点题目也是好办法就象背够了八十道，最少都有一两道是考上的，八十道，我想还是不算多的总比背很多很多要强。当然你背八十道也是有前提的，就是要保证你选择题的正确率，一定要高选择绝对是重点。

以上是个人的一点经验希望能对大家有所帮助。

希望大家都能顺利通过公共的考试。

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